Как избежать вреда ребенку при напряжении пресса?
Девочки, я прям постоянно переживаю, что могу навредить ребёнку. Если встаю как то с дивана напрягая пресс, или когда сижу живот прижимаю, или когда на работе сижу прижавшись к столу. Прям страшно. У вас такое есть??? Вот вчера как то встала что сильно пресс напрягла и живот сжался(((())
Катя·
У вас живот сжался скорее из-за того, что вы испугались сами. Если можете себя поберечь, то не накручивайте так. Это же прекрасно, что вы следите за ощущениями, постарайтесь без сильного страха.
Я сама с собой борюсь постоянно, чтоб не срываться в панику. Чего и вам советую, надо головушку поберечь)
Umanets Alice Sergeevna ·
В ожидании первенца
Не волнуйтесь так. У меня какой то периуд было. Но потом я поняла что это бред и снова живу как жила , хожу, танцую и делаю все что мне захочется
Кристина·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Не накручивайте себя!
⭐️Анечка⭐️·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Я стараюсь через локоть вставать, живот не напрягать. Но! Я заболела и кашляю, живот от этого как треугольник становится... И иногда ещё сшибаю им что-нибудь... В эти моменты мне, конечно страшно. Но быстро отхожу) меня больше заботят шевеления, вот тут я параноик
Мария·
Так вы не втягивайте живот, не прижимайтесь и вставайте аккуратно, не напрягая живот и все, не надо будет переживать))))))))
Катя·
Мама дочки-младенца
Беременность хорошо проходит? Если ничего не беспокоит,то на вашем сроке у меня финтес инструктор еще вела занятия) конечно пресс она не качала,но стойку на руках делала (конечно я не предлагаю впадать в крайности )
Наталья Крамскова·
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
Жень, не накручивай себя...)