Доброе блин утро ! Скажите , кто нибудь смещал режим ребёнку на час а то и два вперёд ? Моя в 21/00…

Ложитесь спать в 21. И в 6 будете как огурчик !

@ola-la906221, к сожалению так не всегда выходит . В 21 засыпает и хоть что то могу поделать ... элементарно спокойно в душ сходить

@silvernata конечно это так. Но старайтесь лечь как можно раньше.

Подъем в 6.40 это очень хорошо. У вас отличный режим

Пф,у моего будильник в 4 утра😂👌

Подъем в 06:40-это нормально и физиологично для ребёнка.

@silvernata а днем не досыпаете вместе с дочей? Мы в 4 даже иногда встаем,потом спим еше вместе

Классно в 6.4,мы спать ложимся в 8.00,встаем в 5.00,вот это точно ужас

Мы 2 года вставали в 5. Во сколько не укладывала, какими методиками не пробовала перестроить. 5 и все.

Моя в 7 засыпала и вставала в 5. Так что вам ещё повезло)

Я пыталась на час передвинуть. Укладывала на час позже. В итоге просыпалась она еще раньше, в 6.00.

Ваш ребенок как раз по верному для возраста режиму спит

Мой ложится в 20 часов встаёт в 6 ,если вечером перегуляет начинаются истерики ,так что выход только привыкать и всё

Мы иногда в пять встаём это ещё два кормления за ночь плюс, ложимся в 21 смещать бесполезно она все равно встанет в 6-00

@myshusik в 4 года у нас подъем в 6-7. Сам встает. Ну а когда в сад-концерты) хотя видно, что выспался и делает вид)

@myshusik конечно)

У нас так же. Во сколько не ложи, все равно подъем в 6.30

Вам очень повезло! Ваш малыш живёт по биологическим ритмам. Главное, не испортить. Вставать надо с 6 до 7. Поэтому все супер! Единственное , поздновато ложитесь . Надо до 20-00 спать

@olesya_diva, ну у неё вот внутренние часы 21:00-6:40 ... ну буду тонов днём досыпать где то 😝