Наверняка же в инсте дофига профилей девчонок после кесарева с растяжками и прочими итогами кс после…

А разве растяжки после кесарева? Я всегда думала, что это результат беременности и растущего живота.

@memax, да неее, я имела ввиду после кесарева+растяжки. Просто пишут что если они массово на животе, то живот никогда не уйдёт

@mavey, какие крутые тигрячие👀👍🏼👍🏼👍🏼 у меня сплошная сеточка и мешок живота

3 месяца это очень мало, ваш организм претерпевал 9 мес изменений, нужно хотя бы столько же для того чтобы все встало на свои места. Я смогла потихоньку и по человечески качать пресс только к 4-5 мес

@mavey блииин!😥 У меня появились на бедрах и на попе только и беленькие узкие. Но я беременная мазалась кокосовым маслом и обливалась контрастным душем.

@yan_y, у меня так же как и у вас ((( побелели только , смиряюсь с ними . Про мешок вообще молчу 😂

Красивые татухи на шрамах гугли😆

@vergente_die, да ну хер с растяжками, я больше за центр живота беспокоюсь......

Есть группа такая и хештег #моилинии посмотрите, там ещё истории описывают свои

@yan_y, знаешь как поездато перекрывают шрамы от кс? Ух)))

Растяжки меня накрыли, правда они мелкие, но их много!! Шва не видео вообще!! А вот живот ушёл сразу, через 3 месяца после посещения знакомого хирурга начала заниматься- очень важно установить, нет ли диастаза ( расхождение мышц живота слишком сильное), потому что если ечть- занятия только цмугуюят ситуацию

Усугубят *

@vergente_die, да я не о шрамеееее))))) я о спасательном кружке вокруг пупка, который похож на пончик в растяжках😂😂😂

@yan_y, массаж, крема. Про упражнения только после полугода слышала

А разве лазером растяжки не убирают? Не может быть, чтоб их убрать нельзя было...

Пресс не качаю скручиванием, но в планке стою комфортно. Дважды в день по 10 мин - отлично живот подтягивает 👍🏼 Про растяжки не знаю, нет у меня. Подруга и растяжки и шов убирала лазером и ещё каким-то курсом процедур. Шов кесарева точно можно лазером практически стереть. Больно 😖