Девчонки, тут есть вегетарианки?🍏 как вы к этому пришли? После недавних событий в жизни во мне…

Я была вегетарианкой, потом занялась спортом и нужно было массу набирать, начала есть курицу и рыбу. Дам дельный совет. Первое правило веганства-никому никогда не говори о том, что ты веган. Эти споры никогда не закончатся, люди будто с ума сходят и хотят тебя переубедить. Говорите, мол, сегодня мяса мне хочется, сэкономите массу времени)))))

Я ем очень мало мяса, точнее только курицу и рыбу. И мало. 2-3 раза в неделю где-то. Началось все с того, что перестали есть полуфабрикаты - колбасы, сосиски и прочее. Просто фу... Не хотелось есть, и даже смотреть не могла. Пару лет назад поняла что свинина и говядина оставляют неприятную тяжесть во мне. Перешла на курицу и индейку, последний год замечаю что ем и их редко. Вряд-ли откажусь совсем, иногда организм прям требует... Хотя, всякое возможно. Когда то я дня не могла прожить без мяса, а теперь легка...

Веган 11 лет. Хм умственно приходить не пришлось организм настоял стадо высыпать на продукты животного происхождения.

Пыталась один раз перестать есть мясо, не ела пока ногти слоиться не начали, волосы выпадать и гемоглобин падать

Я практически не ем мясо, не потому что веган, а просто вкус не нравится. Курица, рыба раз в неделю наверное. Хотя очень люблю в ресторане брать лагман и плов)) Когда боролась с прыщами, села на жесткую диету и практически перестала есть мясо, прыщи ушли, лёгкость в желудке. Привычка правильного питания осталась. От запаха свинины теперь просто воротит. Но никаких идеологических соображений у меня нет, просто организм не просит.

Я с детства не ем мясо😶 а все потому что за столом моя тётя решила пошутить и рассказала что бедным свинкам ведь больно😂 она то сказала и свинкой закусила, а я с тех пор ни ни😂 мне тогда было лет 6) сейчас хоть курицу чуть чуть есть начала и то ее избегаю, и рыбу так же.

Я только курицу и рыбу ем. На Остальное даже смотреть не хочу.))

Только в мясе содержится все, что нужно для упругости кожи особенно для женщин. Я наблюдаю как быстро старают две моих подруги, которые перешли на веганов, бегают по косметологам в свои 26, потому что кожа на лице стала как санная сухая тряпка. У другой вообще все стало выпадывать, волосы, зубы... Но если сильно хочется переходите, все конечно индивидуально.

Я не ем мясо, рыбу, морепродукты лет 15, чувствую себя отлично. Но @mamavani16, права. Никогда! Никому! Не говорите об этом!!! 😁

Дома своим мясо готовлю, считаю, что это личный выбор каждого.

@mamavani16 спасибо)