Девочки, скажите, пожалуйста, Вы занимаетесь или занимались спортом во время беременности? Насколько это вредно? Просто до беременности, я регулярно посещала спортзал, бассейн, различные секции спорта и сейчас у меня осталась эта потребность и привычка в физических упражнениях. Но я очень боюсь навредить малышу.
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
девочки,Ульяновск, кто куда ходит беременным спортом заниматься?
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋 ⛹ 🏊🚣🏄
Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом? Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂 Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Tatianosss·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
@alisa008 в нормальных бассейнах требуют в обязательном порядке и справки и даже ПЦР и никто Вам без них абонемент не продаст, и воду там хлорируют и ионизируют, иначе не один уважающий себя человек, даже не беременный, в такой лягушатник не пойдет!
Анна·
@anyutochka.kiseleva, @nusek, @happymum88, @bayd26, @linn21, спасибо, девочки :-)
Надежда·
Мама дочки (1 год)
В первом триместре лучше не рисковать, я во 2 и 3 триместре ходила на йогу для беременнвх, очень потом помогло! И в бассейн у меня подруги ходили, но я сама не люблю его)))
Анна·
В ожидании первенца
@alisa008 у нас в городе требуют справки. Подцепить что-то вы можете даже на улице. Если уж так рассуждать.
Анна·
@anyutochka.kiseleva, @happymum88, @bayd26, А как насчёт чего-нибудь подцепить в бассейне? Сейчас нигде не требуют медицинских справок, и поэтому мало ли Вы в бассейне плаваете с человеком, который серьезно болен венерическим или кожным заболеванием?
Tatianosss·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Бассейн точно можно, и физические упражнения тоже, почему нет, только без силовых нагрузок, (1 триместр самый опасный!)есть аэробика, йога для беременных, я включала онлайн и занималась, а вообще прежде всего это обсудите с вашим Г, если уже наблюдаетесь, вот она по состоянию Вашего здоровья и даст добро или запреты. Удачи!
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Я плавала, а когда животик большой, очень даже здорово чувствовать себя пушинкой в воде)))
Инна·
Мама дочки-младенца
Надо смотреть по течению беременности. Я занималась в тренажерке с большими весами, но в первом триместре побоялась, перестала ходить, думала пойду со второго....а в 22 недели у меня случились схватки от активного образа жизни и выяснилось что у меня ИЦН, и до конца беременности я жила в постоянном страхе преждевременных родов. Поэтому с физ.активностью не срослось. Обязательно проверьте шейку матки заранее, недель в 16-18
Анна·
В ожидании первенца
Бассейн точно навредить не должен)