Мое давление 105/54 👻 все бы ничего, но утомляюсь быстро! Иногда вообще хочется упасть лицом вниз на горизонтальную…

У меня стабильное 90/60 было, и 80/50 было.... голова конечно болит. Сейчас переехала на Алтай, вроде выше чуть .но не прям окончательно!

Меня спас спорт, а именно кардио нагрузка

У меня 110/70,но постоянно падает.во время гв не помню как справлялась,сейчас пью кофе по утрам.если совсем худо,то приходится пить ибупрофен.

@nevesta_ma в кардионагрузку какие упражнения входят?(я со спортом на Вы)

@galiahisaeva быстрая ходьба, интервальная ходьба, бег, плаванье

@nevesta_ma ооо,хорошо,спасибо)))

И меня спас спорт (регулярные нагрузки), а также элеутерракок, можно женьшень, но не принимать после обеда, и обязательно высыпаться. Если все соблюдать, то давление дает мне жить спокойно

У меня последние года три 90/60 стабильно. Стоит повыситься до 110, уже плохо себя чувствую 😐 а так высыпаться хотя бы нужно. Тоже порой так устаю, что коснись моя голова чего-нибудь, я уже дремлю...

У меня так!!!))) я при этом нормально себя чувствую, мне помогает спорт-джилиан бомбит 🔥🔥🔥 , столько энергии после спорта))) а гемоглобин у тебя в норме?

Шоколадка меня спасает или крепкий чай с сахаром

Пью кофе по утрам , давление выше не становится, но хотя бы живу, а не существую 😄

Мучаюсь периодически. Один раз чуть в обморок не упала, находясь одна дома с ребёнком. Меня только кофе спасает и сон...

Мое давление 90/60 , в последнее время что то совсем худо по утрам,голова кружится,шатает((

@mamo4ka100416yana, вот слышала что некоторым вполне норм с низким, @nevesta_ma, куда ходите? @mamavani16, кстати когда ходила в зал самочувствие гораздо лучше было! @flower122, мне диагностировали хроническую усталость😬 а не умею дать себе отдохнуть, постоянно мчусь куда то 🤦🏻‍♀️@vita1988, что такое джилиан бомбит? Гемоглобин конечно же понижен 🤷🏻‍♀️@lenochka03., @lilacblossom, кофе даёт временный эффект, реально вот иногда кажется что я тупо существую - настолько слабость! @miss_olya, я уже падала в обморок 😄но одной конечно это опасненько!@mamatima18, утром головокружение у меня уже норма ((( как же надоело

@rozzz Менделеев, потому что рядом живу

@vita1988, загуглила 😂 Джилиан бомбит блин) поняла что Джилиан а бомбит огонь ) видишь туплю из за утомления 🤦🏻‍♀️ ты реально дома сама занимаешься по ней?

Так и живу(( плюс ещё внутричерепное😣до Б поднимала цитрамоном, кофе, колорийной едой. Сейчас хожу шатаюсь, цитрамон нельзя((

@rozzz падали? Я вот сегодня чуть-чуть не отключилась на остановке. Так страшно, всё мутное, глухо в ушах и в висках сжимается. Какие потом ощущения? Сильно страшно упасть и потом когда приходишь в чувства тошнит или чё, дезориентация?

@rozzz, ахахаха)))) это я так грамотно написала 🤦‍♀️ да, со 2 раза прям втянулась, очень нравится)))

@elivermans, у вас явные признаки предобморочного состояния, носите с собой чёрный чай с сахаром в бутылочке, когда я падала рядом был муж, потемнело в глазах что ничего не видела только темноту, ноги подкосились, меня сразу положили и подняли ноги повыше, напоили чаем постепенно пришла в себя. Подташнивало но дезориентации не было

Мое обычное давление 90/60( голова болит но с Б будто боли прекратились, давление то же. Фиг знает почему

@rozzz ясно. Буду носить. Еще сказали ношатырь желательно брать с собой.

Живу, как зомби 🙈. Кофе особо не спасает, фитнес тоже. Вот свежий воздух несказанно бодрит, после прогулки прилив сил сразу налицо (без изнуряющей жары, конечно).

Мое 90/60, 80/50 обычно. Силы есть. Но вот при беременности голова трещит по швам. Пью кофе по утрам. Помогает

90/60 , 80/50 норм мне. Я очень энергичная. Ничего не болит. 120/60 при беременности- чувствовала себя готовой лопнуть. 100-110 было терпимо. 70/40 тоже энергии ноль, голова кружится. Слава богу очень редко, раз в 3-5 лет. Сразу лечь, кофе или крепкий чай, сладкое, не нервничать и все стабилизируется

Постоянно пью всякие витамины и миллион добавок 🤦🏻‍♀️ иначе бы коньки уже отбросила, т.к. трое детей и работа, стараюсь не убивать вечером людей, но не всегда получается😂

@vicki_, какие витамины? Я бы даже наверное поколола витамины 😄лишь бы быть в строю как солдат! Дел много. Трое детей конечно это конечно сильно)+ работа

@rozzz, на данный момент пью кардицепс (какие-то китайские грибы от всех болезней 😂🙈), соевый лецитин (для мозгов насколько я поняла), омегу с айхерба, и поливитамины (муж не знаю кому купил, я смотрю стоит баночка бесхозная, мои как раз закончились😅)

У Вас же рабочее давление такое,как я поняла? У меня тоже 90/60. Всю жизнь так.Если повысить,Вам плохо не станет? Каждый организм же индивидуален,наш же привык работать при таких вот значениях давления. Высокое же давление или давление как у космонавтов ни к чему хорошему ни приведут,как я понимаю.