Абсолютно нет аппетита. Врачи на меня смотрят как на ненормальную 🤔 готова есть только помидоры и какие нибудь фрукты. Как то вот сама не уверена- нормально ли это?
Комментарии
@logomom, про белок 6 раз в день я не писала. Сама бы я тоже не стала даже если бы мне кто то сказал есть его 6раз в день. Белок при отеках надо добавлять побольше беременным, но про чисто белковую диету речи нет. Не больше 40% от общего рациона. Остальное углеводы и жиры. А диета у меня как раз назначена врачами в связи с повышениями сахара при беременности (выше это написано.диета не просто моя прихоть. Вы просто либо не прочитали, либо не знаете о диете при ГСД). Да и заключается она в исключении быстрых углеводов (конфеты, булки). Грубо говоря назначено правильное питание, которое всем полезно, а беременным особенно
@anna_filoff, я вот мясо не могу есть раньше любила до беременности после беременности тоже ела но не любила Амато посл время вообще не хочу только с трудом заставляю себя есть мясо
@anna_filoff поосторожней с диетами во время беременности. И так большая нагрузка на организм, а вы еще белок 6 раз в день. Сама бы я не стала. Против отеков есть море других безопасных средств
@gun8800, я изначально тоже так ела. На диете с мая месяца, уже привыкла к дробному питанию) правда легче как то ощущение особенно по вечерам значительно легче. Ещё ем много овощей, прям очень много. Но от них быстро проходит чувству насыщения и ложусь спать без чувства переедания
@logomom, совет не странный))) белок сушит тело очень хорошо 👌 выводит жидкость лишнюю
@anna_filoff, мне врач тоже говорила в день 5 раз есть каждый раз по чуть чуть . А у меня не получается ем 2 раза не могу каждый раз по чуть чуть покушать . Зимой да кушала даже ночью . А щас вот жарко только пить и мороженое или фрукты из холодильника и все
@anna_filoff странный совет. Как связан белок и отеки?
@logomom, мясо я тоже с трудом ела с самого начала. А сейчас отеки и сказали на белок налегать(@gun8800, я вынуждена есть 6раз в день так как на диете в связи с ГСД (@kisunchik, печеньки у меня под запретом. Везёт вам))))
То же самое, но стараюсь есть яйца, сыр, по чуть чуть но набираем
У меня тоже самое, но спасают печеньки )))
И у меня . В день могу 1-2 раза покушать и все и то ради ребёнка . И вчера была на УЗИ сказали ребёнок весит 2700 похудел
@anna_filoff ок