@angii128 спасибо

@ele27081973 иногда да,на кончике ложки.

@angii128 а чай сахарите?

@ele27081973 я обычный чай даю пьет с удовольствием.

@angii128 спасибо . а то я детский покупаю а он дорогой

@ele27081973 обычный липтон или ахмад без добавок.

@angii128 а какой чай даете?

@anlee, 😊 спасибо

@natali7575577, обычную. Сама варю.

@natali7575577, да.

@anlee, и кашу получается едите утром и вечером?

@anlee, а кашку специальную ночную или обычную?

Кашу даю молочную. В 19:00. В 20:00/20:30 спать

Ага

Всем спасибо за совет👋😊 будем пересматривать рацион.

@anyakazak, то есть вы даёте тоже самое,что и на обед? Я так вчера пробовала, мы обед правда не доели просто.

@angii128, спасибо,будем пробовать🙂

Ужин в 19.00-20.00,раньше тоже творог давала,а потом педиатр сказала что уже ужин нужен плотнее т.к ребенок растет ему уже мало ,поэтому на ужин теперь тоже что и на обед.

@natali7575577 я вам со 100% уверенностью могу сказать что ваш рацион по всеми любимому ВОЗ должен быть завтрак 25% обед 40% полдник 10% ужин 25 %,вот ориантируйтесь по плотности на завтрак.Ведь ваш ужин это не перед сном,а за 2-3 часа,поэтому мясо успевает так сказать улечься.

@marjawa,про фрукты я не знала. Буду иметь ввиду. Я ем салатики овощные или фрукты. Ребёнку ну никак это не еда.😁

@natali7575577, ну, я вот длверяю педиатру своему) она с огромным опытом все-таки...про сахар все же не стОит забывать(( фрукты прям зло вечером уже( вы сами что на ужин едите?)

@marinaefremova, спасибо😊

@marjawa, сейчас читала статью про ужин. Каши и мясо - тяжелая еда для ужина. Чем кормить то тогда🤔🤦🏽‍♀️😀

19 00 каша с печеньем/фруктом
Перед сном - смесь . Примерно с 21 00 до 22 00

@natali7575577, я бы сместила творог тогда на полдник...

@marjawa, у нас ужин где-то 18.00-19.00 банан с творогом. Иначе творог не ест

@natali7575577, ээээ, фрукты нужно есть до 17 часов...там фруктоза и для зубов вредно очень

@angii128, спасибо😊 вы уже,как большие питаетесь. Молодцы.

Нам 11 мес😊едим в 7.30-8.00 плотно,т.е вчера это были ежики из фарша с рисом и овощи,сегодня каша и чай,а на ночь грамм 60 смеси подсоснуть и все.

@shevatat, спасибо за ваши ответы. 😊

@chereshenka, спасибо вам

@natali7575577 часов в 5

@marjawa, моя съедает творога с бананом и выпивает кефира180г и то не весь. Думаю наедается значит🤔 на ночь у нас смесь.

Мы чуть постарше... в 19.00 ест гарнир( овощи/крупа) +немного мяса, если в обед плохо мясо поел , потом в 21.00 перед сном пьёт кефир и все...
Мы уже закончили ГВ , поэтому у нас полноценный ужин

@natali7575577, ну, не знаю) мне вот тоже говорили, что на ужин овощи и мясо нужно) тренер мужу тоже так говорит) да и мы на гв, он бы не вывез на творожке)))

@marjawa, а нам наоборот,что полегче. Что-нибудь говорит из овощей ну ещё рыбку можно

Мой педиатр рекомендует именно мясо и овощи на ужин

@marjawa, у нас печеньки и фруктовая пюрешка была,а на ужин творог и кефир. Вот думаю наедается или менять ужин🤔

@natali7575577, неа, у нас на полдник творог,фрукты, печенье, например

@marjawa, я просто думала,что полдник ,как перекус идёт.

@natali7575577, у нас еще полдник есть в промежутке) после второго сна полдник, потом часа через 3 ужин

@shevatat, а полдник у вас когда по времени?

@marjawa, а какой промежуток по времени у вас с обеда до ужина?

@natali7575577 творог..кефир..омлет

@shevatat, а на полдник,что едите?

@natali7575577, часов в восемь примерно

@marjawa, а вы во сколько ужинаете?

@natali7575577 да

@shevatat, получается два раза в день у вас каша?

Кашу в 20.30

Или кашу, или мясо с овощами

19.00 кефир, 22.00 каша ночная

Ужин в 20:30 кашу даю. На ночь ГВ

@natali7575577 у меня ребенок на ГВ. У нас на каждый сос молоко и несколько раз днем тоже грудь просит

@l_rozanova, а на ночь молочко не даёте?

Обычно овощное пюре. Но стал часто просыпаться ночью. Подумываю кормить кашей на ужин. Часов в 7 или 8

@natali7575577 в 17часов мы 50гр + стакан кефира, но педиатр говорила 30гр давать. На ужин всегда каша или овощи примерно в 19-20часов

@oreshka, спасибо 😊

@natali7575577, когда 70, когда 100 грамм

@oreshka, а творога вы сколько гр. едите за раз?

В 10:00 +- каша, в 14:00, 15:00 обед, 18:00-19:00 перекус, 20:00 ужин так примерно

@natali7575577, у нас получается 3х разовое питание и перекус. На перекус либо бублик, либо фруктовый батончик даю

@oreshka, мы раньше тоже ели на ужин. Теперь едим на полдник. А на полдник у вас что?

Чаще всего творог с фруктом едим

@adelaida, а кашу два раза в день получается едите?