Девочки , начали прикорм , каждый день добавляем по ложке . Сказали так добавлять до 150 гр , вопрос как вымерять 150 гр?)
@lilija_ovsienko прикорм начала по стандартной схеме: кабачок, цветная капуста, брокколи. Потом тыква, картофель, морковь. Банан (на него посыпало- пока не даю) и яблоко на пару в ниблере параллельно овощам. Потом каши гречка, рис, кукуруза, Даю с фруктовыми пюре гербер- яблоко, чернослив, груша по пол баночки. Потом оливковое масло начала в овощи добавлять в по 1 грамму. Неделю как кролика ввела. Несколько дней в кашу сливочное масло по 1 грамму.
Сейчас зелёный горошек ввожу.
Новый продукт ввожу по 3-5 дней. Первый месяц не мешала между собой продукты и порцию давала по 100-120 грамм. Сейчас по 150. И грудь после кормления каждого
@alin001 , что фруктовое чудо чадо ела сама в первые месяцы после родов когда диету гв соблюдала 😄 а гербер брокколи давала когда вводила в прикорм. Не сезон брокколи просто.
Сейчас даю гербер фруктовые пюре. Мешаю в кашу безмолочную. Пустую дочь не ест. А с ним за обе щеки
@lilija_ovsienko, даю в первой половине дня после первого сна дневного , у нас это часов 11-12 , один раз в день
@reggi2888, а давали кушать ребёнку магазинные пюре с бутылочки ?
@lilija_ovsienko, 5-й день кушаем , сначала только кабачок , 2-й день добавили картошку
Кухонные весы. Мерная бутылочка. Обычно мл совпадает с весом. Я первое время в баночки из под детского питания ложила и кормила с неё прям. Гербер- 80 грамм. Половина значит 40. Чудо чадо 160

Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Ловите проверенный рецепт творожного кулича. Вкус:что-то между кексом и традиционным .
Взбить 150 гр сл масла и 150 гр сах
Продолжая взбивать добавить 2 яйца и опять взбить
Щепотка соли
Ваниль
200гр творога(я брала 5 процентов)
50 гр сливок(у меня 33проц) все взбить
Потом добавить 300 гр муки и 15 гр разрыхлитель
Я добавила клюкву, изюм, вишню, кизил
Выпекать 50 мин при температуре 170-180 гр
Режим :верх- низ

Девочки, кто спрашивал- вот наш режим питания с 6 месяцев:
🔸5.00 грудь
🔸9.00 каша 150-180 гр+ слив масло+ фрукт пюре
🔸13.00 мясо 40 гр ( индейка/кролик) + овощное пюре 160 гр
🔸16.00 грудь
🔸19.00 каша 150 гр
🔸 20.00 грудь-сон
4-6 Мес ели так же только без мяса
С 7 Мес будем творог вводить






Морковные кексы на ночь гладя 👌🏼
Получается в меру влажными , не супер сладкие и с хрустящей корочкой 🤤
Готовятся вообще 5 секунд 🤣 ну почти
Рецепт
2 яйца
150 гр сахара
200 гр моркови (через мелкую терку, и хорошо отжать)
2 ст.л. сливочного масла растопленного
2 ст.л. растительного масла
160 гр муки
1 ч.л. гашеной соды
Корица и ваниль по желанию
Заранее включаем духовку до 180 гр.
К яйцам добавляем сахар, перемешиваем. После чего добавляем отжатую перетертую морковь и сливочное с рас...
@reggi2888, спасибо большое )