Есть какие то консультанты по сну?! 😭 мы очень плохо спим ночью. Укладываем стабильно 2 часа с танцами с бубнами, ночью…

Может пеленать?🤔

@annshpakova, пробовала😐все равно кряхтит и вертится как уж

Тоже плохо засыпает,я скачала приложение звуки для сна,включаем ему там пылесос и он засыпает)мы заметили,что наш под настоящий стал засыпать)у нас сна нет утром...

Для 4х недельного нормально просыпаться через 2,5 и 3 часа, особенно если грудью кормите. Попробуйте лечь с ним, а потом в кроватку переложить

@olesia92, мы включали звуки белого шума и мобиль и пофиг ему

Мы также укладывались в вашем возрасте, сейчас за 15 минут. Я пеленаю и надеваю чепчик только на ночной сон,поэтому выработался рефлекс на эти вещи,и он сразу становится вялым и засыпает. Ночью встаёт сначала через 4, а потом через каждые 2-1,5 часа. Я считаю,это нормально,какие у вас перерывы.

@tatyanaoz, ну как вариант попробовать пеленать каждый вечер и тогда он это станет воспринимать как ритуал! А просыпания - просто раньше они были через 4-5 часов, а теперь 3😑кроме того ещё и не уложить бывает

Нас реально спасло пеленание. Он хоть теперь благодаря этому себя не будит во сне ручками, а спит спокойно. Часа через 3-4 проснётся , покормлю и до утра уже спим вместе.

Есть сайты Спи малыш, https://baby-sleep.ru... там много информации

@alishaignateva, он все равно вертится как уж даже после пеленания...он у тебя на какой стадии сна себя будил, уже ночью? А наш вот кажется уже все уснул, так нет, тут берутся руки и все портят

@rollerprosveta, спасибо

2,5 - 3 часа сна это нормально для младенцев. Вот каждый час - это хуже, но и тогда не патология. Сейчас мозг быстро развивается и до года смена режимов может быть каждый месяц. Не переживайте. Если вы на ГВ, то и малыш часто ночью будет просыпаться, но и у Вас гормональная поддержка в организме такова, что поспать 2 раза по 2,5 часа в сутки - этого достаточно для здоровья. Я первые месяцы спала 3 раза по 1,5 и очень удивлялась, что жива, здорова. Потом прочитала про гормональную поддержку при ГВ и успокоилась.

Может, попробовать пеленку-кокон и белый шум?

Я вообще не верю в то, что дети могут нормально спать)) мне кажется только ближе к школе😂 консультанты по сну работают с детьми от 4 месяцев. До этого времени, как они говорят, нужно просто обеспечить сон любыми возможными способами - руки, грудь и тд. Посмотрите у Sleep expert есть вебинар Сон новорожденного или как то так

@shania.spb, если бы все было так круто, то откуда тогда не совсем уравновешенные женщины от недосыпа? Когда привалило молоко, что-то я не ощутила никакой поддержки, ребёнок просыпался каждые 2.5-3 часа и я была готова убивать😝

В Аистёнке есть какое-то занятие по сну ,может ,они как и молочные феи ,на дом приходят ?

@annshpakova, к сожалению на психику людей часто очень сильное давление оказывают стереотипы и правила, мы далеки от природы и плохо слышим свои инстинкты. Это животные от природы "знают" как кормить, до скольки, как спать со своим потомством. У людей же с родами эти обычные знания не просыпаются, мы не доверяем себе и своей природе, а начинаем сравнивать малышей со стандартами взрослых людей (сон по 8 часов, еда по расписанию, никакого плача). И от того, что они ведут себя не как взрослые, то мы начинаем сильно раздражаться, сами вводим себя в стрессовое состояние. Часто только прислушавшись к природе, восприняв все таким какое оно есть, приняв индивидуальное поведение ребёнка как норму, мы успокаиваемся и понимаем, что всё нормально и хорошо. До этого момента почему-то все поголовно уверены, что их ребёнок самый больной и с ним надо что-то обязательно сделать, обязательно изменить, исправить, и это точно должно быть что-то особенно сложное и принудительное!

Ещё месяц назад ребёнок жил в животе в своём режиме, своей жизнью и его никто ни к чему не принуждал, а теперь он уже что-то должен. Разве это справедливо требовать что-то от таких маленьких?

@shania.spb, сейчас ребёнок спит с 22:00 до 8-9:00 без перерыва и я счастлива, спокойна, высыпаюсь, у меня не дёргается глаз) а тогда я правда была готова валить из дома, просто, чтобы поспать всю ночь и не вставать😬

@annshpakova, возможно Ваш малыш на смеси? (Вы упоминали, что малыш получает только смесь и воду). Тогда для него норма - проспать всю ночь. А на ГВ такие случаи - редкое исключение, особенно в возрасте 3 месяцев и младше.

Опять же, если Вы не кормите сами, то и гормональной поддержки для ночных кормлений в организме у Вас нет.

@shania.spb, да, на смеси, но раньше были кормления в 1:00 и в 4:00, сначала он перестал есть в 4, а теперь и в 1🙏🏻 такой режим у нас уже чуть больше недели, надеюсь, что ничего не изменится

@annshpakova, можете не волноваться, на смеси не изменится. Она всю ночь переваривается и у малыша до утра отсутствует чувство голода. Вот только на грудном молоке по-другому, совсем другие нормы. По прибавкам в весе и росте, кстати, тоже надо учитывать способ кормления, стандарты даже у педиатров разные. Уже не говоря об индивидуальных особенностях каждого ребёнка.

А если рассмотреть вариант совместного сна все таки? Мой обычно в 6.30 уснуть не может сам,вернее не особо и хочет спать,мы кладём его к нам под бок (чаще к папе под бок😂),и он засыпает. Бывает кряхтит конечно,не сразу засыпает,но все таки до 10ч мы спим в итоге) там мы делаем только когда он реально не может сам заснуть. Для начала я в люльку кладу и качаю немного его,ночью обычно это спасает,но если нет,то тоже к себе кладём. Я если не вырубаюсь с ним сразу,потом перекладываю его к себе в люльку и он там спит,ну или со мной уже до кормления спит.

@mrs.miller, что за пелёнка?) есть обычная, я умел пеленать) а белый шум не помогает 😐уникальный ребёнок

@shania.spb, 👏🏼@mashkarina, может быть все проблемы оттого что вам приходится просыпаться и вставать на кормление? если малыш с вами и на груди, он спит, вы спите и все довольны👌🏼

Если проблема в руках, то пеленание поможет. Я пеленала (не туго) месяцев до 3х, все время себя будил руками.

@lenazif, спасибо, посмотрю

Еще добавлю:) может просто отпустить ситуацию, расслабиться и не укладывать его в удобное вам время, а подождать пока сам захочет😴

@runt, мы с мужем не сторонники совместного сна. Можем иногда (как сегодня) в порядке исключения взять к себе спать, но он даже в кровати у нас вертится и кряхтит🤦🏻‍♀️

@runt, так мы ждём, он лежит уже сонный сонный в 21 час, но укладывание все равно занимает 2 часа 😭

@victoria_gil, мы так тоже иногда делаем, именно под утром к себе беру, когда муж уже уезжает на работу.

Руки 🤦🏽‍♀️

Попробуйте пеленать. У нас правда даже так как уж бывает вертится, но тоже думаю сделать как ритуал, после купания пеленать.

@mashkarina, понимаю вас, первый месяц со старшим страшно намучалась, никто не спал, моя мама качала его ночами, когда у меня сдавали нервы. Потом мне это надоело и стали спать вместе. Говорят, так поступают ленивые мамаши:) Но если узнать подробнее про потребности младенца в первое время и про механизм лактации, все становится на свои места.

@christina.duchess, я сегодня попробую

@runt, сс - это крайняя мера🙈мы с мужем против

@mashkarina, попробуй так его усыплять и перекладывать. Может быстрее будет засыпать

@victoria_gil, @runt я думаю может после кормления надо дольше на руках держать?🤔потому что я покормлю минут 10-15 и мне кажется он спит, отдаю мужу, он несёт укладывать и малой тут же просыпается 😐может усыплять подольше на руках?

Я вот не представляю как вставать ночью, чтобы кормить. Мы и с первой дочкой и со второй спим вместе, все высыпаются и все счастливы. Тут уже выбор за вами, если против совместного сна, то привыкайте, для деток нормально часто просыпаться. Я сама против совместного сна, но по другому не могу, видимо я мать-лентяйка.

@mashkarina, может быть) попробуй немного укачать после еды. Мы иногда тоже так делаем

@aleksa1708, я не встаю) я лежу а муж приносит и уносит на кормежку 😂

Есть сомнологи, консультанты по сну. Но они, на мой взгляд, более эффективны хотя бы после 5-6 месяцев. Первые полгода слишком уж часто меняется время бодрствования. Самое сложное время у нас было до 2 месяцев, потом лучше стали спать ночью. До 4 месяцев отлично спали. Потом начались регрессы. Сейчас зубки. Итог, с 6 месяцев часа в 2 ночи я его забираю к нам в кровать. Раньше спал в кроватке в нашей комнате.

@kisanti, у нас вечером бодрствование получается дольше, около 3 часов

Может из-за этого плохо укладывается. Перевозбудится и потом тяжело

@kisanti, вот поэтому мы пробовали уложить раньше - и не помогло

Это временно. Первый скачок роста может быть еще.

Вроде бы уже их советовали..

Сколько "висит" на груди у вас перед укладыванием? Может голодный?

@kisanti, а долго этот скачок длится?

@yukofai, он не висит вообще никогда на груди. Ест всегда 10-15 минут

@mashkarina, классная штука. Кокон на молнии из мягкой хлопковой ткани. Они продаются во многих интернет-магазинах. Я без него вообще не могу спать уложить - дергается, руками машет. И, может, вам с соской укладывать? Положили в кокон, покормили, если не заснул, дать соску? Купание перенести часов на 11 вечера? Добавить в воду сонные травки (в аптеках продаются), в 11:30 покормить и баиньки. Должен нормально устать по идее. И спать часов 5-6

Все индивидуально. В среднем неделю

@kisanti, 😭😭😭не подходит. У нас так недели две уже если не больше

И белый шум только во время перекладывания в кроватку.

А днем ест часто долго?

@kisanti, всего 8 кормлений за день, каждые 3 часа ест, хотя часы сверяй, ест уже давно 10-12-15 минут и сам отваливается)

мне понравился курс гульнары, пока не достигли идеального сна, но уже есть результаты, надо работать над этим) Гульнара приятная, отзывчивая и заботливая, всегда объясняет все, отвечает на все вопросы) http://instagram.com/farm_healthy

@lenusixa, ой а сколько стоит курс?

@mashkarina, 1000 руб

@lenusixa, надо брать 😱

@mashkarina, да) я не пожалела) и цена в сравнении с остальными сносная)

@mashkarina, стоит отметить, что у Вас все по-минимуму: всего лишь 8 кормлений по 15 минут. ВОЗ рекомендует 10-12 и более кормлений в сутки продолжительность может доходить до часа. Моя на груди кушала и засыпала в итоге, но я перед сном сидела с ней около часа. Может Вам попробовать перед сном подольше грудь не забирать?

Попробуйте да, минут 20 с ним полежать ещё, сразу не отдавайте... Он наверное, ещё не глубоко спит

У меня наоборот папа усыпляет лучше

Так это ж нормально каждые два часа просыпаться😄поел и на боковую снова) у меня бывало что моя полночи не спала и я так радуюсь когда она просыпается только каждые два часа)

Нас спасала пелёнка типа этой,не надо пеленать и не вырывается от сюда)и на первых двух недельках мы взяли гнездышко)и ребёнок стал спокойно в нем спать,и укладывала на ночь я так,искупали ,одели ,запеленали в эту пеленочку и положили в кокон(где то читала что малыши лучше засыпают когда у головы что то находится) и кормила на ночь,он засыпал в коконе и перекладывала в кроватку,в нем очень удобно перекладывать

@rollerprosveta, попробую сегодня, я на все готова, лишь бы получилось 🙏🏻

@shania.spb, попробую сегодня подольше подержать на ручках после кормления и уложить попозже.

@otumanskaya, ты спишь днём с ней?😅

@lemurax, прикольная штука!) скоро в детский мир поедем, куплю

@mashkarina всмысле сплю ли я днем, когда она спит？очень редко, это если всю ночь не спала я, а вообще мы всегда вместе спим, мне так удобнее ночью кормить и при перекладывании в кроватку она часто просыпается. Ты, кстати, да попробуй подольше, чтоб у груди побыл перед сном, чтоб в глубокий сон провалился, лучше, конечно, лежа кормить. И кокон этот удобный, я до родов не хотела пеленать, а тут поняла что так, наверное, и комфортнее ребенку и не будит себя он, у меня теперь так в коляске хотя бы спит больше часа

Хороший сайт baby-sleep.ru, там много полезной информации я почерпнула, самое важное как мне показалось-что у малыша не должно быть режима( он формируется значительно позже), а он как бы в течении дня чередует сон и бодрствование, если поспал мало то время бодрствования сокращается и оно у каждого возраста свое, например 3-х месячный ребенок-1,5 часа бодрости его предел!) пеленание от ручек помогало очень, сначала он очень злился когда пеленали, мне даже было его так жалко как будто связываю😔 но потом привык) укачивание тоже помогает крепче усыпить! Чем дольше бодрствует -перегуливает, поэтому сложнее уложить! 3 часа это очень много для такого маленького ребенка! Моему 3,5 мес- больше 2-х часов не тусит почти никогда) ну я тоже была противницей сс( но сс первые 2 мес не очень выручал правда, очень беспокойный был даже со мной рядом, зато сейчас лафа), но когда я не высыпаюсь страдают все вокруг и я решила пока спать вместе, и приучать к кроватке чуть попозже) ну и вообще это просто нужно перетерпеть, по мне первые 2 мес самые сложные!😊 @mashkarina,

@ana3003, спасибо за подробный ответ. Просто рядом с ним я не могу спать, боюсь прищемить, боюсь что кот придёт и ляжет на него, мне совсем не комфортно. Да я уже поняла, что 3 часа это много, вот сегодня после третьего дневного сна через полтора часа начало укладывать. Запеленала - распеленался🤦🏻‍♀️на моей груди задремал, но не крепко.

@otumanskaya, ты вообще высыпаешься?)))

@mashkarina мне кажется я уже привыкла не высыпаться😄

@otumanskaya, охххх🤦🏻‍♀️

Не за что) @mashkarina, нужно начинать укладывать еще раньше, чтоб попасть в "окно сна", чтоб через 1,5 уже спал) нельзя допускать перегула! Пеленайте потуже, я не могла сначала, но потом свекровь научила😂 может не все это одобряют, но для меня сон ребенка был важнее, а с руками спать не мог😔😤

А если сон длился 40 мин то можно через 40 мин опять укладывать! И как бы сон ведет ко сну, если ребенок высыпается то легко засыпает снова, главный признак что все гуд- засыпание и пробуждение без плача☺️ @mashkarina,

А может не давать днем много спать ?Либо подольше держать у груди чтобы провалился в сон?Я на край когда перекладываю в 25 раз даю соску))у нас ночью было не ахти,теперь и днем сон поехал,как оказалось -живот,хоть и явных признаков не было.

@ana3003, у нас все без плача, но с кряхтением😐в эту ночь опять укладывали 2 часа...то ли мне терпения не хватает долго на руках укачивать после кормления, то ли я уже не знаю честно 😭вчера прям плакала

@mariiakovtun, а как вы поняли что живот?🤔

@mashkarina врач сказала что живот надут когда прощупала, вот тоже кряхтит и крутится когда положишь

@mashkarina мое терпение еще быстрей заканчивается и я забираю к себе,но я чутко сплю , с первой дочкой спали , а в 2 года отправили к себе в кровать и все ок.

@mariiakovtun, может и у нас живот?😢я честно этому рада буду, хоть какое то объяснение почему мы не спим.

@mashkarina мы купили боботик,эффект уже на второй день появился.

@mariiakovtun, мы даём каждый день укропную воду и саб симплекс

Женя, а какой у вас режим сна днём? Может дневные сны попробовать корректировать? У нас тоже был период трудного укладывания, скорректировали дневной сон и сейчас все ок)

@krislisa, 3 дневных сна у нас

@krislisa, как у вас было /стало?

@mashkarina, у нас тоже три.. но мы не спим дольше трёх часов и бодрствуем не дольше трёх часов, вместе с кормлением.. примерно так:

9.00-встаём, кушаем, играем

11.30-13.00 спим, потом кушаем, играем

16-16.30-18-18.30 спим,потом кушаем, играем.

20-20.30-21-21.30 спим, кушаем играем.

22-22.30 купаемся

23.00 кушать и спать

Потом в 5-6.00 просыпаемся покушать и спим до 9

Вот как-то так)

@mashkarina я сплю с мелкой, не придавила же))) у нас материнский инстинкт, не знаю, наверное, надо быть в стельку пьяной, чтобы раздавить во сне малыша. Спит сбоку, а скраю подушка жёсткая ортопедическая, пока не уползает, вообще без опаски спать можно с малышом

Можно купить борт для большой кровати

@mariiakovtun а нам ни боботик, ни саб симплекс, ни эспумизан не помогли. Укропная тоже мимо

Очень похоже на то, что малыш перепутал день с ночью, надо плавно менять

Как дела у вас сейчас?)) У нас был похожий скачок, а точнее мини-регресс сна в вашем возрасте,. 😍🤗

Помогло - пеленание трапеция (бэтмен), это когда только ручки запеленаны,. У нас они детку будили постоянно,. Но пеленание нужно как часть ритуала отхода ко сну делать),. Чуть позже, по возрасту, чтобы не ограничивать свободную личность😁 идеально подойдет SwaddleMe, эластичная пеленка на липучках,. Она намного лучше чем просто коконы на молнии, проверено 👍😜. Сам процесс пеленания отойдет на второй план сам, у нас вот сейчас ушел, нам только- только 3 мес исполнилось)),. Доча просто стала выбираться из всех пеленок, и очень расстраивалась когда начинали пеленать).

+ когда кормите грудью, не перекладывайте в кроватку как только ребёнок закончил есть), Подождите пока он пройдёт фазу поверхностного сна, это 15-20, у некоторых 30 минут.

+ вам нужно таки найти свой белый шум) он безвреден, и деткам он помогает легче переходить из одной фазы сна в другую)👍,. Поддерживает тональность).

+ у нас отлично работает еще и тепло эффект)),. Или положить ручку на животик, или укрыть пледиком,. Это работает и если у вас колики (но с ними еще помогает бороться грелка с вишневыми косточками).

+ стандартно, но всё же, в комнате должно быть не жарко, темно, тихо (всё таки ночной сон).

Успехов вам), всё получится.

@myppp888, спасибо! Вот 2 дня уже нормально укладываем на ночь: купаем, пеленаем сразу, делаем комнату темной, кормлю лёжа (это вообще чудо какое то, раньше я только сидя кормила!), и немного держу на руках минут 15-20, просто держу и все, могу укачивать ещё, ну и кроватку греем бутылкой с кипятком, она долго остаётся тёплой) все!) перекладываем и немого наблюдаем рядом, даём соску