Мне дали добро на пресс через 1.5 месяца

Я начала через три месяца, пошла кровь в выделениях. Врач сказала через пол года. Всё индивидуально

@bmw740, спасибо)

Доктор должен вам сказать. У всех по разному, я смотрю. Мне сказал через 45 дней любые нагрузки.

@elenamihaylovna1995, да

@lara_mihailovskay, это вы до осмотра врача ?

Через три недели после кс,начала понемногу дома заниматься,с экспандерами ,через пару недель на улице,занималась тоже с эспандерами и утяжелителями и пресс качала ,пока малышка спит,на третем месяце уже в зал начала ходить ,все нормально,шов не беспокоил и не беспокоит
На счёт нагрузок и разрешения врача,она меня смотрела уже после того как я начала заниматься

@elenamihaylovna1995, все зависит от состояния ваших швов и вас..мне через месяц дали добро так что потерпите 😉😉😉

@elenamihaylovna1995, и это будет самое правильное решение)

@elenamihaylovna1995, мне кажется, всё индивидуально и нужно по себе чувствовать)

@bumblbee, мне как то говорили, что до 4-х месяцев нельзя. Но 2 куда поинтересней )

@tanjakr, прийдется смириться пока что)

Мне говорили то год, то пол) я занимаюсь в зале с 2.5 месяцев. Умеренно, без фанатизма и с профессиональным тренером. Всё прекрасно.

Я бы не рисковала..не дай бог навредите только себе

@tanjakr, спасибо. Та просто мне сказала через полтора месяца на осмотр, а очень хочется хоть что-то хотяб в домашних условиях😔