#ПроФигуру (Фото с пузом 36 нед в коментах))) Можно я хоть чем-то похвастаюсь!!! А то одно нытьё от…
#ПроФигуру
(Фото с пузом 36 нед в коментах)))
Можно я хоть чем-то похвастаюсь!!!
А то одно нытьё от меня!)))
Спустя 2 мес после родов, я вернулась в форму!
До беременности весила 61кг!
Рожать пошла 73,5кг (что в общем-то не так много)))
Помимо жесткой диеты (вынужденной ☝🏻), я все же стараюсь заниматься дома)! Я приседаю с бусинкой), хожу по дому выпадами 🙈 и качаю пресс)
Бегать пока не хочу, титьки мешают (ох уж этот второй размер 😊😂🤣)! А вот С трёх месяцев собираюсь в зал за булочками)))))
Я всегда была жопастенькой, а теперь мои булочки на щёчках у доченьки 🍑)))
Короче фигурой я довольна, но есть над чем работать!!!!
Мария·
Мама дочки-младенца
Мария·
Мама дочки-младенца
Александра·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Умница!!!!
Yulia·
Мама сына (1 год)
Да лааааадно, ты вон из формы не больно то и вываливалась 👌🏼 отличные 36 недель!
Анна·
В ожидании первенца
Супер! Надеюсь смогу повторить хоть малую часть 🙈 хотя бы диету 😄
Екатерина·
Какая худышка😱молодец!!!беременность тебе к лицу😍
Ольга·
Всем бы так в 36 недель выглядеть!!)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Блин, как вы это делаете???😢
Ольга·
В ожидании первенца
Очень круто и выглядеть так в 36 недель, и в форму так быстро прийти👍🏼
Мария·
Мама дочки-младенца
@shu08, @sweet_yulia, @ann-mom, @nerine, @olga_aleks, @nastasiya781, @olga_74, девочки, спасибо 😘😘😘!
Мне очень легко далась Б и я себя безумно комфортно ощущала (только пи-пи хотела все время!)
Честно.... боялась отожраться, поэтому не налегала на еду! Да и сладкое мне особо не хотелось!
А вот после родов начала таять на глазах! Но тут диета+ГВ!!!
Главное тут не перейти черту и в задохлика не превратиться)
Ольга·
Мама дочки-младенца
@kms89 отлично выглядите😃, как будто и не рожали. Помогите советом: я до беременности весила столько же, сколько и Вы. И набрала также. Сейчас вес 64,2 кг. Нужно убрать лишние 4 кг, особенно в области живота. Напишите пожалуйста, какие упражнения с каким количеством подходов делаете. Может порекомендуете видео. Заранее спасибо
Алена·
Мама дочки (1 год)
Супер 👍👍👍
Татьяна·
Мама сына-младенца
Ты замечательно выглядишь))) на фото супер, и в живую тоже))) какие беременные фото классные😍
Я пошла рожать 66кг, сейчас после жесткой диеты первые месяцы и гв 52,7. Но я кажусь себе такой пухлой🙈 надо тоже выпадами по дому ходить и приседать с зайцем)))) хотя блин с его 9ю кг это будет уже усложненная тренировка 🤣
Катя·
Мама дочки-младенца
Ух какая молодец , никто и не скажет что 2,5 месяца назад рожать ходила 😃😍👍🏼 я тоже стараюсь дома заниматься , делаю упражнение "вакуум" на живот , приседаю , но вот все худеет а ноги чёт не особо , хотя хожу в день с коляской не меньше 7-10 км 😕 видимо нужно упор на них посильнее ))) какими нибудь упражнения поделать что -ли)) 🤔🤷🏼♀️
Мария·
Мама дочки-младенца
@spika, ты же тоже худышечка маааааленькая)
Я бы сроду не поверила, что мама 5мес малыша!
Конечно с 9 кг намного сложнее))))
Мария·
Мама дочки-младенца
@katrinmandarin, Катюш, я тебя уверяю, что скоро уйдёт все лишнее!
Прогулки нам только на пользу! Плюс я уверена, что и питаешься ты довольно правильно! Поэтому не переживай про ноги!
Они то кстати у меня всегда в пост очередь худеют)!
Катя·
Мама дочки-младенца
@kms89, ну теперь я спокойна 😌☺️
id0170691·
Я к 3 месяцам дочке сильно очень похудела , потом читала в интернете , что к этому времени максимально уходит вес , потом чуть-чуть вернулось . А Вы молодец !