Девочки я жирная 🙈😰 65кг......

Я тоже))) я 74(((

После родов сколько сбросили?

@rayzin, 7кг

@ivlevam, от добеременного веса ?

@rayzin, до беременности 58-59 весила

@ivlevam, тогда точно худеть😩Я вот одну индейку ем с петрушкой и кашу на воде,а вес стоит😈вот говорят тебе что на ГВ уходит,ага...

@rayzin, надо конечно, дак вот и беда( ни че такого не кушаю а вес стоит и не уходит....

Запрещенные продукты: картошка, рис, мучное, сладкое, соль !!! Раз в месяц можно побаловать себя тортиком, пиццей в пределах разумного! Необходимо настроиться!!! обязательно завтракать, за пол часа до еды стакан воды выпивать обязательно, после еды не пить 1 час, во время еды не припивать! Пить больше именно воды!!!

Ну и конечно, спортом заниматься обязательно!!!

@liliyakarnishina, спасибо) надо держать себя в руках))

Давай вместе худеть?))я тоже жирненькая сильно 🤦🏼‍♀️😭

@nerine, давай🙏 сколько весишь?

@ivlevam, такие цифры только в личку писать))) сейчас напишу)))

Потому что грудью кормишь, да и вообще, где ты там жир увидела? Половина кг лишних в сиськах😂

@gruzdeva, да капец живот весит, ляхи такие хорошие😂😂 сиськи тоже висят 😂

Жирная я😰

@ivlevam, жирная это же не приговор, тут побегала там побегала вот уже и не жирная😂

@gruzdeva, 😂 вот реально некогда бегать с двумя(

@ivlevam, с ужасом теперь это все себе стараюсь представить😱 то же самое ожидает)))

@gruzdeva, да ты че??🙏🐣?

@ivlevam, ага😊

Боюсь капец😩

@gruzdeva, поздравляю💋💋💋 хоть бы девчушка 😍

@ivlevam, спасибо😘😘😘 🤞🏻посмотрим)))

@gruzdeva, буду держать кулочки🙏

@ivlevam, спасибо дорогая)))