Доброго вечера всем🌺подскажите, плиз, не мой гинеколог выписала мне магний B6.(моя в отпуске). Я уже пью комплекс витаминный, где и магний и B6 есть...целесообразно ли ещё покупать отдельно их и пить дополнительно или дождаться своего врача и проконсультироваться? Благодарю за ответы, заранее☺️
Комментарии
Всю беременность пила магний 3 раза в день, а в поливитаминных комплексах маленькая дозировка магния, да и усваивается он не весь, особенно если в комплексе ещё и кальций идёт.
Две недели пила по две табл два раза в день, потом по одной два раза. Сколько не помню
@selena., @obracun009, @nastia1995, благодарю за оперативность 🙏😊 значит не буду пороть горячку и дождусь из отпуска👀
Я пила витамины,в которых был магний уже ,и ещё магнелис B6 пила,мне прям в поликлинике его выдали...но естественно лучше со своим врачом посоветуйтесь
Я бы не стала пить ещё, зачем двойную дозу. Ну или как минимум врача дождаться 😊
В комплексе не те дозировки. А магний б6 пьётся и по 6 таблеток в день. Я пила по 2 таблетки 3 раза в день. А вообще вместо магний б6 лучше купить магнелис это тоже самое но дешевле