Милые мамочки💁🏼 Очень часто слышу, что ребёнок НЕ ЗАСЫПАЕТ без слез и истерик😪 В большинстве случаев это причина того, что ВЫ не уложили его спать вовремя🕗 Ребёнок перебодрствовал и теперь ему трудно уснуть😭😭😭
На фото приведено ориентировочное время бодрствования. Спокойных вам укладываний!😴
Комментарии
У меня сейчас вообще не получается наладить ночной сон 😴 она спит вместе со мной и в последнее время кроме как на мамином животе вообще спать не можем, так как постоянно в движении и тужимся (с пеленанием не вышло) Не знаю 🤷♀️
@bitkova.o, лучше выключать) и включать на кормление, например. В общем при необходимости)
@ank.gavrilova, а с ночником если спать? Или тоже лучше выключать?
@anna9112, днём без купания) если вы только на сон будете зашторивать, то не перепутает! Главное в ночной сон если ребёнок просыпается не включать свет до утра!
@ank.gavrilova, а говорят типо открывать чтобы ребёнок различал день-ночь🤷♀️🤷♀️
Вечером я так понимаю купание-сон
А днем то не покупаешь
@anna9112, тоже ритуал, но можно меньше по времени. И шторы зашторить обязательно!
@anna9112, введите ритуал отхода ко сну) тогда со временем ребёнок запомнит последовательность действий и будет понимать, что пора спать)
@ank.gavrilova, так я пытаюсь, пытаюсь, все это время мы "укладываемся", не всегда получается😟и убаюкиваю, и качаю, и белый шум и тд-иногда это может растянуться на часы🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️😢
@anna9112, скорее всего это именно по той причине, что я и писала( следите за признаками сонливости у сыночка! (Зевает, трёт глаза, уши, сонные глаза) и сразу начинайте укладывать спать! У таких малышей "окно" в сон очень маленькое! В таком возрасте, как у вашего сына я не знала про эту таблицу, и дочка тоже много бодрствовала и тяжело засыпала😱
@ank.gavrilova, нам 2 месяца и иногда по 4 часа бодровствуем, не уложить никак😟
@bitkova.o, для 1 месяца рано сон налаживать) все в этом возрасте по разному спят... достаточно на ночь до утра выключать свет, чтобы ребёнок не перепутал день/ночь