Девы)) у меня вопрос: что вы себе категорически запретили кушать в беременность ? Много читаю, пишут разное : одно…

Абсолютно все, кроме спиртного) газировку тоже пила)

Газировки, фастфуд (хотя и не особо любитель). А так все ела и в меру. Набрала 2,8кг. По факту после родов через 2 недели весила меньше на 12 кг, чем пошла в протокол

Спиртное! Кофе до 38 недели пила с молоком и без. Ешь пока можно, но в булочках надо ограничится. Потом на ГВ, очень много чего хотеться будет- а нельзя!

Тогда-то алкоголь исключила. Кофе ограничила. Раньше по несколько чашек в день выпивала. Теперь 1-2 в неделю. От суши отказалась, ибо рыба сырая. Остальное лопаю все, что хочется

Ем все, что хочется) стараюсь ограничивать кофе, хотя очень его люблю)

Мало хотелось чего есть в 1-и триместре, но фрукты - всегда хочется)

Спиртное ,газировку !Кофе пила ежедневно по 2 кружки , сейчас ем и пью все 😋

Только алкоголь не пила, позволила себе уже в третьем триместре 3 глотка пива ( очень хотела), и старалась газировки не пить)) а так ела все, суши с мужем хомячила за милую душу, но мы старались заказывать или горячие или с креветками, с рыбой старалась не есть особо)) очень хотела фруктов, черешня вообще каждый день, когда сезон настал, была у меня)) и арбузики)) отеков не было, так я по небольшому арбуза за день схомячивала)) так что кушайте все что хотите)) потом будет не до этого))

Исключила алкоголь, газировку. Позднее отказалась от кофе так как от него изжога жуткая( а в остальном все как обычно

Исключила только алкоголь, кофе ограничила, а на последних сроках пила только кофе без кофеина! Соленья не ела,но только по тому что от солёных огурцов напрочь отвернуло,хотя до беременности ела часто и много)) а помидоры солёные ни когда не ела! И от рыбы отвернуло, хотя я рыбная душа!!!😋 А вот морепродукты ела с удовольствием!! А ещё в конце беременности от кваса пришлось отказаться из-за отёков,а так хотелось аж до тряски!!!😖

Я ничего,ем все что хочется. Единственное,в чем себе отказываю-кофе

Ничего не запрещала себе,даже больше позволяла) я много лет на правильном питание,диетах и т.д в беременность позволяю себе сладкое и котлеты и все то,что не употребляла из-за вреда фигуре

Старалась ограничить сладкое и мучное) т.к. толстела очень)) ну и алкоголь)

@sweta.sapozhnickova, да , я тоже на это надеюсь )) раньше знала , если согрешу, то всегда отработаю , а сейчас )) надеюсь только что во благо малыша )) если мне радость то и ему 🙈😊

@yanna19, главное,чтобы вы себя хорошо чувствовали и не переживали🤗 и если небольшие радости в виде вкусняшек вам помогают,ничего страшного🤘

Быстро в форму придёте,раз вели такой образ жизни 💪💪💪

Ем все)) очень активно фрукты и тортики))) хочется наесться! К своему сроку набрала 5 кг

Грибы не ела и соленья, потому что на желудке тяжело было

@sweta.sapozhnickova, я до беременности почти год на пп и зал мой второй дом , а вот как наступил долгожданный момент , все переживания заедаю ,уже +8, ну надеюсь на свою стойкость после рождения малыша ))

@nafatka, спасибо за ликбез ) полезный , это все ПонЯтно . Мне просто интересно ,кто от чего отказался , соц опрос так сказать )

@yanna19, набрала 1 кг к 21 неделе😊

Ем все, но после анализа крови оказался сахар повышен, поэтому его стараюсь исключать, но пока слабо выходит(

Ничего)

Все ела,иногда ,бокал вина или пива себе позволяла все 👌 на ГВ сидела на пп,быстро скинула

@sweta.sapozhnickova, вот молодец вы)) наверное и набрали немного к такому сроку ?)

А так...стараюсь не есть вредную пищу(жирное,мучное,сладкое)

Во-первых,чтобы обогатить витаминами малыша

Во-вторых,чтобы не было проблем с лишним весом-оттёками и последующим родоразрешением🤘🤰

Только от алкоголя 🙈😁 а вот на ГВ первые два-три месяца старалась придерживаться ПП(не очень получалось, но всё же)

@yanna19, свекла очень даже полезна)особенно для тех,кто столкнулся с запором при беременности

Просто кто-то от суши отказывается , потом читала , что свёкла вредна

Что хочется то и кушаю)пользуюсь моментом что все можно ))

Ничего

Я тоже нечего все ела

Ничего ,все тоже самое кушала