Девочки,писали кальций с магнием не усваивается?или я что то путаю?подскажите пожалуйста

Мне врачи сказали, что одновременно их пить нельзя.

кальций плавленными сырками ттипа оршанского лучше)))

Вместе нельзя! Я пила по схеме: 2недели кальций, затем магний! Магний усваивается,, когда организм насыщен кальцием

В один приём не принимать, я пила утром и вечером магний, а в обед кальций

Мне врач сказала чередовать. пить 10 дней кальций 10 дней магний.

Спасибо девочки)

@igulievich, да👍

@eva_grodno, я бы так не рекомендовала

Мне доктор сказал что можно утром одно, а вечером другое

По очереди пить?2 недели то,2 то?или как?

Все верно