Пейте воду и по чаще в туалет ходите. Вроде как способствует раскрытию.
Легких родов, думайте о том что боль это временное явление ✊

@b_elmira спасибо. Да я в Цмир. Говорят еще не родишь , шейка не раскр. но воды подтекают и боль прям не описуемая.

А может это воды подтекают 🤤 раз с каким то промежутком. Поди в Цмир съездить, пусть проверят