Девочки, кто кормит грудью и занимается спортом!!!! Как совмещаете, кто помогает? Или сами? Няня? Кто ходит на тренировки с малышом? Поделитесь опытом или планами) Хочется физ нагрузок, но не хочется кого-то напрягать.
Комментарии
Если надо сумасшедшее кардио и чтобы потом все горело, то Джилиан Майклс. Но это просто фитнес. Танцевальный полегче. ссылка
Или ссылка или ссылка ну и подобное.
На ютубе включала танцевальный фитнес и в дневной сон ребёнка получалась полноценная тренировка. Потом подросла и села на попу, так стала как утяжелитель использовать ребёнка. На таз себе сажать, на плечи для приседов. Ребенку развлечение и мне польза.
@astalavistababy , думала об этом . Решила сюда написать, вдруг подскажут новое решение)
@cherkasova1505, может из родственников кого-то просить посидеть часик ..5 мес вам уже, не манюни)
Хожу в зал уже 8 месяц..сразу как муж приходит с работы ,они идут гулять а я в зал
3 раза в неделю стараюсь ходить
@cherkasova1505, это мама моей близкой подруги, 60 лет, но при этом в хорошей форме и очень энергичная) отношения у нас отличные с ней, но я за формальность! Делать только то, что говорю я, и без самодеятельности. Приходит 3 раза в неделю
@yulisch, как искали няню? Опишите ее,если можно (возраст, какие у вас с ней отношения, как часто прибегаете е не услугам? ) Муж предлагает, а я не могу представить, что чужой человек будет с моим ребенком. ..
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Когда желания не совпадают: интимная жизнь в паре
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило?
Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Как женщина должна общаться с мужчиной?
Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит
Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе
Очень интересно🤣
Как отучить ребёнка от совместного сна?
У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
@mary_doc ,спасибо .завтра ссылки гляну)