10 дней меня капали и я сидела на диете, сначала немного сбросила, отеки, я полагаю, а в итоге набрала лишних пару сотен грамм. И пошло оно всё лесом, кароч😁

У меня также, в жк меня измучили уже, а я и так склонна к полноте, теперь расту конечно знатно.. до беременности вообще мало ела, а теперь побольше и конечно вес растёт. Хожу очень много, раз в неделю-две могу позволить себе лежать пол дня. Главное, не пейте много, чтоб отеков не было☺️🌺

По поводу разгрузочных дней - это полезно для каждого человека ☝🏽 ничего плохого в них нет. Я устраиваю себе разгрузочный день каждый понедельник, на яблоках и зелёный чай с молоком пью - прекрасно себя чувствую ☺️👍🏽

Девочки, спасибо за комментарии. А то я уже огорчилась . Думаю как так то )))

Никого не слушайте. Если столько прибавили значит так нужно ребенку

Вы должны питаться нормально и полноценно) потому что все, что не получит малыш с питанием, он вытянет из вас😄 поэтому все эти разгрузочные дни исключены ) надо просто более-менее правильно питаться)

Не нужны никакие разгрузочные дни . Это только стресс для организма, потому что уйдёт только вода. Нормальная прибавка. Особенно если не было дикого жора)) у меня тоже была прибавка в первые недели , а после 30ой недели только 3 кг набрала , итого 11, которые ушли сразу после родов)

Мне кажется все время 1- 1,5 кг плюс был, а теперь сказали что +8 много. И как только сказали сразу дико захотелось есть 😬😁😁😁

Я в таком же плюсе была на вашем сроке, все нормально. Если резко набрали то это нужно понимать из-за чего. А если постепенно то нормально.

Резко на диету нельзя,снизьте употребление углеводов и фруктов,особенно на ночь,т.к. В них сахара

А вы резко набрали,или по чуть чуть набор веса?