Кто знает, при тонусе, можно плавать в бассейне или это доп. нагрузка и будет ещё хуже? 🤔

@annabeli1989, @elena.moiseeva.80, @nastyaglotova, спасибо девочки ☺️🌟

Можно! Обложитесь пенопластами😁и балдейте вниз животом))) мне помогает!

@myshevskaya93, я тоже заходила ноги мочила и все) плавать не хотелось

Через день ходили в бассейн , но я больше ходила и правда 😂😂😂просто освежалась , но один день мячиком даже в воде играла попрыгала 🤦🏻‍♀️🙈но все хорошо ☺️не сидеть уж дома 😁

@annabeli1989, @elena.moiseeva.80, @viki_toriya, буду просто в воде стоять 😂

Мне не разрешили, при плавание задействованы все мышцы тела, в том числе и матка

И я плавала, и на выходных собираемся в бассейн

При тонусе вода не противопоказана смотря как плавать и что делать )

Я плавала , наоборот в воде пишут что матка расслабляется , только не переусердствовала и все )))

@mamazahara19, спасибо 🌹

Нельзя