А вот снова мои вопросики❤️❤️❤️:
1) кто во сколько недель начал ходить на разные курсы для беременных?
2) во сколько недель начали заниматься беременным фитнесом и какие занятия наиболее благоприятны?
😘😘всем спасибо за ответы😘😘
Начала с 7 месяца хожу до сих пор , в планету фитнес там абонемент ( бассейн, йога, мама микс( силовая тренировка 🏋) мама денс ( танцы 💃🏻) happy mama( рукоделия ) лекции врачей из казанских рд ))))