Девочки доброе утро! По ночам,точнее под утро, мучают судороги в икрах. Не часто,особенно,когда похожу по лестницам в…

Магний в6

Насть, тоже такое было. Кальций прописали пить. Сказали у многих так

Купила кальция глюконат , грызу! Первую ночь спала спокойно , до этого орала так, что весь дом прилегал спасать.

Я сегодня первый раз под утро столкнулась с судорогой во время беременности, боль ужасная, икра болит весь день, ещё и двойная была, только начало пропускать и я как-то напрягла ногу и все по второму кругу.

У меня ночью тоже икры сводило, резко вставала с постели и становилась на ногу которую сводит , поджав другую. Боль проходит буквально через пару секунд. Магний помог, как стала пить , судороги почти прекратились.

Вот,вчера ходила весь день в кроссовках, и несколько раз побегала по лестницам, а под утро мне моя икра "дала прикурить")))

Как справиться с судорогами я уже знаю,я и стопу натягиваю и щипаю икру ногтями (заменитель острого)...но хочется разобраться ещё и с причиной их появления и избавиться от них раз и навсегда)))

@aya161 до того, как покупать таблетки попробуйте сделать так: как только почувствуете начало очередной судороги - потяните на себя стопу (не только пальцы ног на себя, но и всю стопу). У меня тоже часто судороги, но я не мучаюсь болью, этот метод помогает моментально, вот попробуйте. Это мне проф.спортсмен советовал

Настя, а обувь у вас удобная? Вы говорите когда набегаетесь, тогда и судороги. Возможно ещё и этот фактор

Магний пропейте

Ох, я тоже мучилась. Сказала врачу, она сказала либо магний в таблетках пить, либо налегать на черешню, абрикосы и крыжовник, ну и конечно же молочку никто не отменял. Я выбрала фрукты! И знаете, помогло! И вкусно, и вот сколько пользы)))

@aya161, пила магнелис б 6 по 8 таблеток в день,мне помогало,сейчас перестала пить,иногда появляются по ночам,я сразу с кровати подскакиваю и становлюсь на эту ногу,помогает моментально,попробуйте😊

магний .... меня сводит аж до синяков на икрах... когда сводит муж половинкой лимона трет и быстро отпускает

Это бывает из за нехватки кальция или магния) пропивала комплексом сначала кальций, через некоторое время магний- судороги закончились) для облегчение, чтоб быстро закончить боль потяните сразу носки на себя и подержите в таком положении несколько секунд😉мне очень помогало)

Спасибо девочки за ответы 😘

Магний

Что только не делала, др самых родов проходила с ними((((

Ничего не помогло мне! С самого начала беременности пила Магний, а судороги всё-равно были...(

Лиотон, мезовазин растирочки

Магнелиз (магний и кальций), бананчики, творог, молоко, кефирчик.

Магний и кальций. Ребёнок вытягивает из вас кальций, поэтому надо насыщать организм

А вам ,как надолго магний назначают?

Магнелис в6

Мне магний пару мес.зазад назначали пить месяц, я его пропила,сейчас пью курантил по назначению гематолога.

Пила магний , сейчас полегче стало 😉🎀

Я ещё со школы мучаюсь судорогами, не прям постоянно но периодически бывают(( ничего не сделаешь, но боль ахренеть какая...

Такая же фигня.. больно до жути.. знакомая посоветовала для облегчения боли потыкать чем-то острым во время судороги. Но я ещё не пробовала.. а так, действительно спасаться нечем ((((.

Тоже так было,примерно на таких же сроках как у вас сейчас,ничем не спасёшься.Ночью иногда подрывалась,очень больно.Врачи разводили руками.Анализы были в норме,поэтому говорили "Терпи,пройдёт"

Я магний пила,становилось легче намного

Магний стала пить прошло

Ничем не спасешься(