Что вы кушали первые месяца при ГВ??????🤓🤓🤓🤓🤓

Все кушали. Привычную еду . И все супер

@josephinetm помидоры, клубнику, черешню ели?

Гречку,запеченное яблоко,мария печенье,кефир обезжиренный,суп с крупами

Все.

Все по чуть чуть,кроме копченого, ну и разумеется без всяких газировок. Овощи,фрукты, молочку,мясо,рыбу,шоколад,выпечку, все ела.

@777mushka777, ела в роддоме огурцы и персики ( август) на выписке торт с кучей фруктов ( киви, ежевика, клубника). А с третьей девочкой в январе ела хурму , мандарины, да все что хотела в общем. Помидоры конечно же тоже

На второй день после родов муж возил на флюшку- выпила капуччино по дороге :)

Гречка, овсянка, кефир, супы не зажареные, паровые катлеты, хлебцы , печенье галетное, пюре, макароны твердых сортов

Мясо и овощи запечённые, супчики,марию, кисломолочные продукты. С месяца начала понемногу пробовать всё и смотрела по сыну,как он реагировал

Не понимаю, почему многие до сих пор едят Марию? Состав читал кто-то? Лучше самим печенье испечь

Первую неделю сидела на строгой диете, к концу второй недели начала есть как и раньше, новые продукты пробую по чуть чуть (овощи и фрукты), ибо у малого все равно начались проблемы с животиком(ещё до того как начала вводить что то новое), толку от диеты ноль, только я ходила злая и истощенная, проблемы с животом остались, но у меня хотя бы есть силы и хорошее настроение справляться с этим )))

Все! Можно есть все! Желательно только на натуральное! Посмотрите Нину Зинченко про питание мамы на гв . Не заворачивайтесь и кушайте, со хочется я своим примером могу подтвердить) никакой диеты с первого дня и все тьфу тьфу ни разу не высыпало ничего! Это все мифы давно опровергнутые медицинской наукой

И я все кушала. Сейчас только не пью газировку, не ем шоколад

Каши печенья Мария 🙈у малыша были сильные колики,у девочек у кого не было у малышей коликов по чуть чуть кушали все

На первые мини-порции делала сама, сейчас банки - так удобнее, тем более в поездках:)

Вас сейчас нельзя кефир, молоко, Изделия из белой муки

Все каши, все виды мяса в отварном, печёном и тушёном виде. Макароны. Молочка вся нежирная(творог, сметана, кефир, сыр) . Кроме молока. Сухари, хлебцы, сушки. Бананы и печёные яблоки. Компоты из яблок. Это первые две недели. Сейчас потихоньку ввожу новые продукты, пробовала абрикосы вот

@uuultramarine, так же кушала с первым ) и со вторым так ем !) все хорошо ! Я за то , что нужно кушать привычную еду )

@ann888v свежие фрукты овощи??

@_.dreammer._, кушаю ),по чуть -чуть ! Попробуй съешь абрикоску одну , подожди до завтра , реакции если нет, съешь две ), потом персик попробуй ), только в день один фрукт или один овощ ! И так увеличивай

Единственное, огурцы и персики ем без кожуры )!

@_.dreammer._, ч Наполеон покупаю в " Солодка лапа " ещё с первых дней выписки ! Который особенный или особый -название , не домашний ), то там ещё домашний есть

Он не очень )

Это я к тому , если сладкое любишь ! Я просто без тортиков не могу :) и лате пью !) все хорошо ! Тьфу тьфу тьфу

@ann888v ого) не мне очень фрукты хочется но я боюсь ..

@_.dreammer._, ну хоть кусочек чего то попробуй ! Думаю, от кусочка точно ничего не будет ! Я и клубнику ела

По одной

По две. Так до 10 дошла )), а потом просто ела и не считала !

Малину ем - тоже нормально ! Черешня тяжёлая на желудок !

Персика хоть откусить , отрезать , думаю, точно можно

Маленький кусочек !

@ann888v спасибо будем пробовать