Девочки милые кто на какой диете сидит?(сидел)поделитесь советом 🍕🍕🍕

@asicfgf, ну хотелось примерно кг 5-8 скинуть

Я к @v.olga обращалась. 16,5 кг скинула. Вам если немного нужно, можно и самой попробовать ПП

@happymommy0417, самый мой большой вес был 87, забеременела был 80, из за токсикоза скинула 8, и рожать пошла был вес 82

Итого и вышло что минус 30)

@mnaka95 вы же за беременность 10 набрали,как на момент родов 80?

ПП и подсчёт калорий и БЖУ

@vlada.danilova.97, вот честно ) сама не знаю.

@mnaka95, и как именно удалось стодько сбросить?

@nataly_oni, я до б 87 на момент родов 82, а сейчас 57

@nataly_oni, у нас весов там не было,поэтому не удалось узнать вес

@nataly_oni, @anytina, я после родов еще не взвешивалась,но чувствую т вижу ,что лишние кг остались

Пп и спорт

@vlada.danilova.97 у меня все само вернулось. До беременности была 46 кг, сейчас 48.

@vlada.danilova.97, везёт вам😅

@mnaka95, ну это нам не подходит))

Беспокойный ребёнок, лучшая диета ) минус 30 за 8 месяцев😀при том что ща беременность набрала 10😐

@anytina, само ничего не вернется)

@vlada.danilova.97 ну так.. сама вернётся))

@anytina, для восстановления прежней формы

А зачем?