Слышала, что молоко появляется от горячего питья, и не только от чая с молоком. Я просто не люблю чай с молоком. Нам полтора месяца, и у меня 10 кг лишнего веса, которые набрала при беременности. Если ещё буду пить час с молоком, вдруг вообще поправлюсь. Девочки короче у меня депрессия из-за лишнего веса
Молоко прибывает в ответ на сосание, чем чаще прикладываете к груди, тем больше молока.
В первые 2мес держала диету(ела только супы тушеное варёное пареное) много пила чая с молоком воду компот...итог сейчас я похудела на 15кг уже. Так что о чая с молоком не поправитесь😉 сладкое мучное и соусы не ешьте и все норм будет
@zarina.omar2016, даа, но на гв можно на диете сидеть, не строгой) просто мучное не есть и вообще быстро похудеете👍
@aizhan_, двух деток я не кормила грудью ( не могли ухватиться за сосок), и после родов сразу на жёсткую диету, а третий на ГВ, на диете не посидишь. Перечитала весь интернет, что от ГВ мамочки тоже худеют 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
не переживайте вес уйдёт со временем) молоко приходит не от чая с молоком, я вообще его не пью) просто много пейте теплого
Я за беременность набрала 23кг, в роддоме оставила 9. Почти полгода прошло после родов, я почти подошла к своему добеременному весу) При этом ем все подряд и физ активности почти нет😅 Ещё и не перевязывалась. Думаю, если захотите быстро похудеть, то это не будет проблемой, тем более у вас трое детей, а тут уж точно физ активность будет😄 Так что, не депрессуйте😉
@aizhan_, всё, отказываюсь от мучного