Девочки привет! Подскажите пожалуйста , кто как справлялся с запорами на раннем сроке, если такая проблема была ?
Каждый вечер заливала кипятком чернослив шт 3-4, утром натощак выпивала и ягоды съедала, потом только через час завтракала, помогло!
Киви, чернослив с утра перед едой. Отруби к каждому приему пищи. На крайняк микролакс
Кифирок)😜