Кто-нибудь пробовал эти новомодные ems тренировки? Кажется, в интернете сплошь заказные отзывы
@katreeena, причём я со своим тренером делала раз 5 и никак, за месяц на боди пампе намного большего результата добилась
@anteika это когда делаешь упражнения в спец костюме, который током воздействует на мышцы, и эффективность получается 20 мин как 2 часа. Так заявляют, по крайней мере
У меня подруга занималась. Ей понравилось, говорит эффективно