Девчонки,хочу услышать мнение.Наткнулась на диету #магги Кто на ней был?Как результаты? А может желающие найдутся вместе…

Была, результаты были хорошие, моя печень выдержала столько яиц)) но блин так лень садиться на расписанное меню. Рекомендую группу вконтакте по этой диете, там можно всегда найти девочек, которые начинают сегодня же, сесть вместе и поддерживать друг друга)

@miniola , спасибо!

Не мучайте свой организм , вы можете себе очень сильно навредить . Хотите похудеть , просто перейдите на правильное питание , соблюдайте водный баланс , кардио . Не хотите бегать , много ходите . Около 20 000 шагов в день .

@nasty_happy ,я пока плохо разбираюсь в ПП,но глядя на эту диету почему то решила,что она максимально к нему приближена.Может быть я ошиблась)

В любом случае я пока рассматриваю варианты и собираюсь с духом начать хоть что то с собой делать и дойти до конца(что наверное важнее всего!)

Я после первых родов без диет похудела на 36 кг . И кормила грудью , молока было достаточно . Прежде чем садится на какую-то диету , вы должны быть обследованы . Это нагрузка на печень , поджелудочную , кишечник да и вообще стресс . Можно же и худеть и здоровья поправить .

Я сидела несколько раз.мои результаты на ней -4-8 кг.очередную недавно закончила.2 недели -6 кг,из-за отсутствия сладкого и жареного/копчёного очень кожа очистилась.сейчас просто на пп перешла.

в свое время испробовала кучу диет, вес сбрасывала, но пото набирала еще больше. В самом начале своего пути весила 65 кг после пары лет переодических диет 73) надо не диету искать , а менять культуру питания, что у меня никак не получаеться)

@nasty_happy ,ситуация такая же!После первых родов пришла в норму через пол года и вес держался лет пять.Я до сих пор не поняла,что случилось,но я очень резко начала набирать(активности,питания и в целом режим дня не менялся)🤷

А этим летом я обнаружила,что стала ещё больше,чем после вторых родов

Пока изучаю всевозможные варианты.

Благодарна за Ваше мнение!

может у вас сила воли получше моей. Но диета желудок портит, при правильном питании и кушаешь много, голодной не сидишь и желудок благодарит и вес уходит) удачи вам)

@diana17diana ,у меня получается вроде немного)))Кушаю дробно пять раз,с водой вечные проблемы)))Перестала есть сладкое,жареное и в принципе обжираться)Такой режим с марта наверное.Но пока результат нулевой.Значит что то делаю не так

Диета - зло. На этой диете вы вес сбросите, но потом наберете еще больше. Надо менять пищевые привычки. Можете поискать у меня в прошлогодних постах я писала как есть надо.

@diana17diana , спасибо за поддержку!!!

@lagartixa , спасибо, обязательно посмотрю!

@baldych, я после первых тоже легко схуднула , сейчас во время вторых опять набрала много ( 80% беременности с угрозой , резко прекращения нагрузки , постельный режим ) вот опять вес пошёл вверх . Посмотрю что будет после вторых родов и на сколько тяжелее будет скинуть . Скажу честно , мне легче я сама тренер , изучала диетологию. Вот на себе и проверю на сколько тяжелее сбросить после вторых родов .

@nasty_happy ,скорее дело ещё в том,занимались ли вы до беременности.У меня толком нагрузки никогда не было.Вторая беременность тоже прошла в полном покое из за угрозы,постельный режим.Это ужасная привычка в итоге!Сложно больше с ленью справиться!Это прям на чистоту вам говорю🤦

Фото супер!

@i_can_fly , спасибо большое)

@baldych, вот у меня тоже , первая беременность , я год приходила в форму не качалась так как что бы не закачать жир под мышцы , тогда вообще не реально было бы скинуть . Много кардио( ходила очень много ) и ПП. Через год после родов вторая беременность и опять тяжёлая , угроза , большое кровотечения , отслойка и строгий постельный режим . Скажу так ( за 2 месяца 2-3 раза на улицу вышла ) и потом пару раз в неделю . До сих пор ещё на гормонах и ограниченные нагрузки. Опять набрала много . Посмотрю какая разница . Так как до первой беременности я занималась проф. спортом . Мастер спорта , тренер . А сейчас получается уже 3 год без спорта .

@nasty_happy ,как же это все знакомо!Главное,что финиш уже скоро!Все будет хорошо!Я уверенна,что вы быстро справитесь с весом!

@baldych, спасибо )))) я знаю что такое лень . Так как уже отвыкла очень от нагрузки . Решила для собственной мотивации вести блог после родов , информацию о питании и похудении на ГВ, тренировках с малышом дома , продуктах и тому подобное . Мне кажется перед другими стыдно будет не похудеть 😂🙈

@baldych, и это отличный стимул и личная мотивация , ответственность не только перед собой )

@nasty_happy ,ха!Я тоже так думала🙈😂😂😂

Нет,ну две недели продержалась на ПП с куратором,сдала все замеры.Только на этом закончился режим(((Сейчас по немногу возвращаюсь в прежний режим,но частые срывы и эмоциональная усталость дают о себе знать

я сейчас на ней

у нас есть группа в ватсаппе