Супы на втором курином бульоне(филе) с крупами(гречка, пшеничная), с макарошками. Отварная, печёная в духовке картошка.Куриные отбивные, замаринованные в сметане или кефире, запечённые в духовке. Куриный шашлык из маринованного филе в сметане или кефире. Печенье Мария(как оно мне надоело)

@irinapas я не солила

Соль можно ))))

@tarasiuk а при чем тут взгляды к науке？ Я говорю мнение как доктор, а вы можете взгляды на диету иметь любые, как и религиозные.

@makusia2016 здесь уже у каждого свои взгляды. Я полностью за диету на гв до 3х месяцев, а дальше видно будет.

@irinapas Да все можно есть, и солить, и перчить, никак это не влияет на жкт малыша. Колики будут до 3мес, даже если вы одну воду пить будете. Мифы о влиянии питания мамы на молоко родом из СССР, этому давно есть обьяснение. Я старалась ПП придерживаться исключительно из-за желания побыстрее прийти в добеременную форму.

Чучуть

@makusia2016 @babyd @elenashapoval17 @elenashapoval17 @bondar.alisa01 @veronikamars @tanyshasasha, девочки, а еду солить? Можно? Нормально или чуть - чуть?

@makusia2016 @babyd @elenashapoval17 @bondar.alisa01 @veronikamars @tanyshasasha девочки, спасибо всем за отзыв🍑🌮🥗

Всё диетическое и почучуть, что бы увидеть реакцию у ребенка. Кто-то и борщи сразу ест, я с говяжих бульенов начала.ничего что пусть, крепитесь, дает аллергию нельзя

До сих пор на диете и попытки ввести новый продукт, пока провальны.
Гречка, отварная курин грудка, сыр, сметана, макароны тверд сортов, пшеничная каща, чай черный, печенье наполеон. Пока все.
На сладкое аллергия, на банан тоже, на картофель просто нереальное вздутие.

Первые 2мес кушала
Гречку,говядину,грудку,печеные яблоки,легкие супы,свеклу,бананы,ряженка,кефир,картофель,галетгое печенье и чай со сгущенкой начал а пить 😀

Домашнюю курицу ;)))

Я ела гречку ,пшеничку ,макароны с твёрдых сортов ,много чая сладкого чёрного ,отварную домашнюю грудку ,говядину,печенье наполеон ,Мария!!!

Три недели варёная каша без масла и мясо варёное и все. Фрукты, овощи нет)