Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маргарита
Маргарита
Мама дочки-младенца

Доброе утро )) девочки помогите пожалуйста разобраться,с добавлением других продуктов в рацион.нам 10 месяцев,и 10…

Доброе утро )) девочки помогите пожалуйста разобраться,с добавлением других продуктов в рацион.нам 10 месяцев,и 10 дней.на сейчас наш рацион.

Завтрак: каша любая 100грамм(пшеничная,рис,кукурузная,5-ти злаковая,7-ми злаковая,гречневая)+50грамм мяса любого( кролик,говядина,индюшка)+масло сл,1 ч л,соль

Обед: суп (картошка,морковь,лук,тыква,горошек,шпинат,петрушка,укроп,кабачок,брокколи,цветная)+1ч л подсолнечного масла+ соль. каждый день разные продукты.

Полдник: 1 творог агуша+ 1/2 банана или бутылки йогурта.

Ужин: смесь или молочко 200 мл.

Желток 2 раза в неделю.

В перекусах: печенье,банан,кампот,яблочко.( баночные сладкие пюре есть не хочет)

Врач говорит ничего добавлять еще не надо,но мы так питаемся с 9,5 месяцев.что то еще нужно добавить?

10

Комментарии

9margoshik9

МаргаритаМама дочки-младенца

@79anushik @dariaskachko @rus666 спасибо девочки

Ответить

79anushik

Ануш МаркушкинаМама двоих (младенец)

Поближе к году можно рыбу ( хек, мерлуза) попробовать

Ягоды сезонные давайте

Кисломолочку чередуйте : кефир/йогурт/ бифивит( молкухня)...

И у нас мясо в обед обычно, с овощами/супом

Ответить

dariaskachko

ДашаМама дочки-младенца

У нас еще макароны, буряк, огурец,хлеб,груша, абрикос, персик. Ягоды с ладошку ребёнка, с дачи. Из молочки- билакт, кефир. У меня на странице описан наш режим в разное время

Ответить

juliasmoroda

ЮляМама дочки-младенца

Я не понимаю, почему все так гонятся за разнообразием ? До годика прикорм ! Знакомство с едой всего лишь , а не чтоб по-больше да по-разнообразней .... На мой взгляд и так достаточно всего !

Ответить

rus666

ОленаМама сына-младенца

Введите рыбу.

И да, я бы порции изменила, например кашу дать 200 грамм, можно молочные каши варить, плюс сливочное масло. В обед суп с мясом тоже 200 грамм, для разнообразия купите льняное и оливковое масло. На полдник можете вести ещё кефир. И порцию тоже делайте 200 грамм примерно. Из овощей можете ещё дать свеклу, сладкий перец. А на перекусы давайте лучше не банан, а свежие сезонные фрукты. И кОмпот.

Ответить

9margoshik9

МаргаритаМама дочки-младенца

@vladochka_kozir @allisochka спасибо ))будем пробовать мясо на обед)))

Ответить

vlada_viktoria

vlada_viktoriaМама дочки-младенца

И да, у нас каши без мяса,а вот супчики или пюре или допустим обычная гречка/рис с мясом. Собираюсь ввести рыбу,пока навожу справки какую.

Ответить

allisochka

АллаМама двоих (1 год, 10 лет)

Добавлять можете кефир, фрукты. А вот по завтрак с обедом у вас не стандартно подаеться. Каши мало и она с мясом, а в обед лишь овощи. С утра лучше дать 150 гр каши +30 гр фруктов, а в обед 150-180 овощного пюре и 50 гр мяса

Ответить

vlada_viktoria

vlada_viktoriaМама дочки-младенца

У нас детки практически в один день родились. Нам сегодня 10 месяцев и 9 дней 😋. Из всего того вы едите у нас не дружба с любой капустой. А так мы ещё манку на молоке едим,кефир,йогурт,пюре картофельное. Ну и порции у нас чуть больше,а то мы не наедаемся 😌😝

Ответить

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя…

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту

Печенье быстрое и вкусное

Моя новая любовь 😻 Печеньки быстрюньки 🥹 1яйцо+1 желток 90 гр сахара 80 мл раст масло 1 ч. л разрыхлителя 1 ч л ванилина Немного цедры лимона шепотка соли 250 +- мука Яйца и сахар смешать, добавить масло, соль, 2 ст ложки муки потом цедру потом муку и замесить легкое мягкое тесто как пластилин ☺ Резать можно как удобно вам 💙 Выпекать при 180 гр 15-20 мин Главное не перепечь❤

Рецепт сочной творожной запеканки

Ловите рецепт сочной запеканки💔 Пеку всегда вечером , утром подаю охлажденной со сгущенкой / сметаной. Семья очень любит Ингредиенты: -мягкий творог 500гр -2 яйца -2 ст.л манки -2 ст.ложки сахара -1/2 ч.л соли -100г сметаны -1 ст.л размягченного сливочного масла *ванилин и изюм по вкусу Смешать творог с маслом вилкой , ввести все ингредиенты и не взбивать , просто перемешать хорошенько и дать постоять минут 5 Форму смазать , либо пергамент , и в духовку минимум минут на 30 при 180 , а там смотрите по готовности , как корочка появится золотистая - готово ♥ Чем уже форма - тем выше будет запеканка #yanaermolaevaготовит

Рецепт пышек: ингредиенты и приготовление

Сегодня я делюсь с вами рецептом самых настоящих пончиков или пышек 🍩 Ингредиенты: Мука пшеничная — 520 г Вода — 300 мл Яйцо куриное — 1 шт Сахар (40 гр) — 2 ст. л. Масло сливочное — 30 г Дрожжи — 7 г Соль — 1 ч. л Подсолнечное масло — полбутылки Соединить муку с дрожжами и солью. В теплую воду добавить яйцо, топленное масло, Сахар и муку. Замесить тесто и дать подойти в течение 1 часа. Раскатать тесто в пласт толщиной 1 см. Вырезать круги и серединки. Печь пышки в раскаленном масле на медленном огне до поджаристой корочки.

Как успокоить ребёнка перед сном?

Девочки , классная вам рекомендация Это магниевая соль и масло лаванды ( масло лучше выбирать качественное без примесей) я очень люблю масла дотерра 🫶🏾 Даже не нужно купать ребёнка в ванной , можно просто сделать ванночку для ног с магниевой солью ( на тазик я кладу 3-4 ст л) , после просто обмакиваю полотенцем и в постель. А уже когда ребёнок лёг, но мажу стопы маслом лаванды ( чуть смешиваю с кокосовым, для лучшего скольжения) и минут 10 делаю еще массаж. А масло лаванды прекрасно успокаивает💜