9margoshik9
Маргарита
Доброе утро )) девочки помогите пожалуйста разобраться,с добавлением других продуктов в рацион.нам 10 месяцев,и 10 дней.на сейчас наш рацион.
Завтрак: каша любая 100грамм(пшеничная,рис,кукурузная,5-ти злаковая,7-ми злаковая,гречневая)+50грамм мяса любого( кролик,говядина,индюшка)+масло сл,1 ч л,соль
Обед: суп (картошка,морковь,лук,тыква,горошек,шпинат,петрушка,укроп,кабачок,брокколи,цветная)+1ч л подсолнечного масла+ соль. каждый день разные продукты.
Полдник: 1 творог агуша+ 1/2 банана или бутылки йогурта.
Ужин: смесь или молочко 200 мл.
Желток 2 раза в неделю.
В перекусах: печенье,банан,кампот,яблочко.( баночные сладкие пюре есть не хочет)
Врач говорит ничего добавлять еще не надо,но мы так питаемся с 9,5 месяцев.что то еще нужно добавить?
Завтрак: каша любая 100грамм(пшеничная,рис,кукурузная,5-ти злаковая,7-ми злаковая,гречневая)+50грамм мяса любого( кролик,говядина,индюшка)+масло сл,1 ч л,соль
Обед: суп (картошка,морковь,лук,тыква,горошек,шпинат,петрушка,укроп,кабачок,брокколи,цветная)+1ч л подсолнечного масла+ соль. каждый день разные продукты.
Полдник: 1 творог агуша+ 1/2 банана или бутылки йогурта.
Ужин: смесь или молочко 200 мл.
Желток 2 раза в неделю.
В перекусах: печенье,банан,кампот,яблочко.( баночные сладкие пюре есть не хочет)
Врач говорит ничего добавлять еще не надо,но мы так питаемся с 9,5 месяцев.что то еще нужно добавить?
16.07.2017
1
Лучший комментарий
Комментарии
9margoshik9
@79anushik @dariaskachko @rus666 спасибо девочки
16.07.2017 Нравится Ответить
79anushik
Поближе к году можно рыбу ( хек, мерлуза) попробовать
Ягоды сезонные давайте
Кисломолочку чередуйте : кефир/йогурт/ бифивит( молкухня)...
И у нас мясо в обед обычно, с овощами/супом
Ягоды сезонные давайте
Кисломолочку чередуйте : кефир/йогурт/ бифивит( молкухня)...
И у нас мясо в обед обычно, с овощами/супом
16.07.2017 Нравится Ответить
dariaskachko
У нас еще макароны, буряк, огурец,хлеб,груша, абрикос, персик. Ягоды с ладошку ребёнка, с дачи. Из молочки- билакт, кефир. У меня на странице описан наш режим в разное время
16.07.2017 Нравится Ответить
juliasmoroda
Я не понимаю, почему все так гонятся за разнообразием ? До годика прикорм ! Знакомство с едой всего лишь , а не чтоб по-больше да по-разнообразней .... На мой взгляд и так достаточно всего !
16.07.2017 Нравится Ответить
rus666
Введите рыбу.
И да, я бы порции изменила, например кашу дать 200 грамм, можно молочные каши варить, плюс сливочное масло. В обед суп с мясом тоже 200 грамм, для разнообразия купите льняное и оливковое масло. На полдник можете вести ещё кефир. И порцию тоже делайте 200 грамм примерно. Из овощей можете ещё дать свеклу, сладкий перец. А на перекусы давайте лучше не банан, а свежие сезонные фрукты. И кОмпот.
И да, я бы порции изменила, например кашу дать 200 грамм, можно молочные каши варить, плюс сливочное масло. В обед суп с мясом тоже 200 грамм, для разнообразия купите льняное и оливковое масло. На полдник можете вести ещё кефир. И порцию тоже делайте 200 грамм примерно. Из овощей можете ещё дать свеклу, сладкий перец. А на перекусы давайте лучше не банан, а свежие сезонные фрукты. И кОмпот.
16.07.2017 Нравится Ответить
9margoshik9
@vladochka_kozir @allisochka спасибо ))будем пробовать мясо на обед)))
16.07.2017 Нравится Ответить
vlada_viktoria
И да, у нас каши без мяса,а вот супчики или пюре или допустим обычная гречка/рис с мясом. Собираюсь ввести рыбу,пока навожу справки какую.
16.07.2017 Нравится Ответить
allisochka
Добавлять можете кефир, фрукты. А вот по завтрак с обедом у вас не стандартно подаеться. Каши мало и она с мясом, а в обед лишь овощи. С утра лучше дать 150 гр каши +30 гр фруктов, а в обед 150-180 овощного пюре и 50 гр мяса
16.07.2017 Нравится Ответить
vlada_viktoria
У нас детки практически в один день родились. Нам сегодня 10 месяцев и 9 дней 😋. Из всего того вы едите у нас не дружба с любой капустой. А так мы ещё манку на молоке едим,кефир,йогурт,пюре картофельное. Ну и порции у нас чуть больше,а то мы не наедаемся 😌😝
16.07.2017 Нравится Ответить
Читайте также