Мамочки двоен, расскажите про свои режимы, очень интересно.😊 Нам 1,5 месяца, на ГВ! Итак наш примерный режим дня с учетом проживания за городом!
8.00 подьем, утренние процедуры, едим не очень хорошо в это время, просто нежимся у груди
9.30-10.00 доедаем, уже после моего завтрака сажусь их докормить, далее одеваемся и на улицу
13.00-14.00 обед, далее одеваемся и на улицу
16.00-17.00-кушаем и на улицу
19.00-20.00 ужин и тусим дома в коконах, иногда на улице если погода хорошая.
21.30-23.00 подготовка ко сну, легкий массажик и водные процедуры в большой ванной, кормежка и укладывание в кроватки на ночь.
Примерно с 1.40 начинается наша кормежка. И тут уже как пойдет, вернее как повезет.😆 Тут на днях пару раз они 5 часов подряд проспали и я выспалась!!! Ходила довольная днем.😁 хочу сказать, что банка смеси всегда на всякий стоит и бутылки стерильные, мало ли что.🙈 Так сказать нервы мне успокаивает.😬 #двойня #режимдня #вопрос
У нас спать ложится в 1 ночи и встаёт в 9) как сам режим себе сделал так и все .. врачи говорят все в порядке ) никак не перестроить режим
Можно изучить из книжки таблицы с режимом дня и бодрствования ребёнка, по возрасту.
Я читала Трейси Хогг . Но я была в панике с нашими укачиваниями и книжку не осилила , не было сил просто погружаться и мне помог консультант по сну!!!
К трём месяцам реально сделать им режим чтобы в 20 они спали и до 8, два три раза за ночь кушали. С 20 ты отдыхаешь с мужем проводишь время. Читай книжки хорошие про режим, не пожалеешь 🤗
@maria125, офигенный режим! Мне такой нравится!!!😁