Коленно-локтевое и еще ноги закидывала на спинку дивана и лежала. Ноги так вообще отдыхают отлично ) щас тоже иногда так делаю

@irina.luzhenkova1991, тоже самое с ногами, ходила ещё много (

У меня тоже как жара началась ступни и руки очень сильно оттекают. Сегодня вообще руку в кулак сжимать больно даже

Пить почечный чай,клюквенный морс.канефрон. жидкость не ограничивать менее чем 1.5 л. Еще принимать коленно-локтевое положение 5 раз в день минут по 5