Я в первый месяц соблюдала строгую диету. Не ела ярких продуктов, сладкого, острого жареного. Больше ела супы, пила жидкости (чай компот а далее и кефир) чай с тарой вызывал хороший прилив молока. После начала вводить новые продукты но только не позже обеда и п чуток. Утром пила чай с тарой и зефиром. Первый месяц делала поглаживающий массаж, а далее добавляла новые движения. Как только отпал пупочек выкладывала на животик. По утрам умывание- протирание глазок фурацилином/физ раствором. Ушко прям на поверхности чистила. Обязательно за ушком, шейку. После купания протерала насухо и присыпала шею и подмышки. Первый мес под подгуз мазала бепантен, потом лисичкой. Чтобы легко убрать лепку после 40дней я на 2-3 часа мазала обильно мазала часть лисичкой и одевала чепчик, далее ноготками осторожно всё убирала. Купили разви коврик с дугами, хорошо завлекает ребенка и развивает хватательный рефлекс(ну это н будущее) после кормления обязательно поносить столбиком чтобы отрыжечка была. Не забывайте мазать оксолинкой носик ребенку и себе когда куда то идёте. Не забывайте подстригать ноготк ребенку, иначе будет царапать себя.

👂тоже послушаю...😀

Пупок я обрабатывала перекисью и зеленкой

Честно говоря, я ем потихоньку все, кроме красного (помидоры, яблоки красные и т.д.). В род.доме ела кашу которую давали сладкую, аллергии не было и нет на сладкое, я и сейчас ем их, шоколад ем по-немногу, фрукты, овощи. Но пробуйте по немногу, смотрите на реакцию ребенка, например, сегодня дольку яблока съели, до завтра смотрите реакцию, вдруг животие заболит, сыпь, стул какой и т.д., если все норм, ешьте. Я так делаю. По поводу ухода за ребенком, по утрам умываемся, не в ванной конечно. В комнате целофан стелю, на него пеленку. Ребенка раздеваете, как раз ребенок получает воздушные ванны. Умываете как в род.доме мыли, глаза, лицо, за ушками, шею и т.д.