Добрый день!😘Дорогие мамочки ,у меня вопрос.😔Мой малыш ужасно плохо спит,😣ложиться нормально ,но вот под утро начинает ерзать по всей кровати,хныкать вообщем видет себя крайне неспокойно.😔У кого может было ?Что делать?
Просто под утро сон более поверхностный, пик выработки кортизола, если ребёнку что то мешает - усталость за день, свет, шум и тд, то он начнёт просыпаться, двигаться, издавать звуки. Если не умеет засыпать самостоятельно, то нужна будет помощь чтобы спать дальше
И у нас так, я считаю что это из за солнечного света( хоть у нас тёмные шторы, но солнце проникаем все равно. Надо покупать не проникающие шторы😆🙈