Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁

Вес: 58 кг-51 кг

Рост: 170 кг

Шея:32 см-30 см

Плечо: 29 см-25 см

Кисть:14 см-13 см

Грудь:90 см-81 см

Под грудью: 79 см-70 см

Талия: 80 см-66 см

Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см

Ягодицы:99 см-91 см

Бедра:56 см-50 см

Икры:33 см-31 см

Мой персик весом 3180 кг 😍😍😍 и 49 см. Я теперь мама...

Моя самая большая проблема набрать вес😭😭😭. Никак не могу поправиться. Имея 3х детей мой вес 43 кг при росте 158 см. Около 2х месяцев назад вышла на работу. До этого была 46 кг. Ем много, но часто не получается. Утром рано встаю специально завтрак готовлю, каша или яичница обязательно с бутером. В сумке всегда злаковые или из орехов батончики.

Может у кого есть проверенный метод??

В зал ходить сейчас не могу, времени нет, пока на работе ребенок у няни потом бегу за ним.

Полтора года! Просто обалдеть!

Рост 74, вес 8 кг

В год было 67 см, 6.2 кг

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?

При каком весе чувствуйте себя комфортно?

Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.