lara_lo
Лара
Очень много девушек - мамочек хотят скинуть вес после родов, привести в порядок тело и т.д. Разве это такая проблема?
А чем вы занимаетесь на прогулке с ребёнком?
Кто то выглядит хорошо на прогулке, кто то сидит на лавочке щёлкает семечки, читает книжки, вяжет и т.д.
А почему бы для приведения себя в форму не воспользоваться временем, которое уходит на прогулку? Ведь просто ходить с коляской многого не даст вашей фигуре🤷🏼♀️
Я так хочу, чтобы фигура моя была лучше, чем до родов (был и пресс, и попа🍑), поэтому занимаюсь каждый день во время прогулки. Ребёнок спит - я на скакалке прыгаю, пресс качаю, приседаю, делаю выпады, отжимаюсь от лавочки. Ребёнок не спит - я с ней на руках приседаю, поднимаю Ее вверх.
По мне, так лучше мама будет не накрашена, в кроссовках и спортом занимается, а накраситься, одеть каблуки и платье можно тогда, когда едешь куда то, зато с красивой фигурой🤗👌
П.С. Зато могу себе позволить даже булочки (конечно же не на ночь😊)
А чем вы занимаетесь на прогулке с ребёнком?
Кто то выглядит хорошо на прогулке, кто то сидит на лавочке щёлкает семечки, читает книжки, вяжет и т.д.
А почему бы для приведения себя в форму не воспользоваться временем, которое уходит на прогулку? Ведь просто ходить с коляской многого не даст вашей фигуре🤷🏼♀️
Я так хочу, чтобы фигура моя была лучше, чем до родов (был и пресс, и попа🍑), поэтому занимаюсь каждый день во время прогулки. Ребёнок спит - я на скакалке прыгаю, пресс качаю, приседаю, делаю выпады, отжимаюсь от лавочки. Ребёнок не спит - я с ней на руках приседаю, поднимаю Ее вверх.
По мне, так лучше мама будет не накрашена, в кроссовках и спортом занимается, а накраситься, одеть каблуки и платье можно тогда, когда едешь куда то, зато с красивой фигурой🤗👌
П.С. Зато могу себе позволить даже булочки (конечно же не на ночь😊)
6.7 лет
16
Лучший комментарий
Я тоже взяла скакалку через 2 мес., чтоб прыгать. Начала, и поняла, что не могу. Кое какие послеродовые последствия))) поэтому если вы видите читающую маму, не думайте , что она ленивее вас 😀 есть и другие причины
Комментарии
Блин,молодец какая! Я вот если честно,немного стремаюсь.с коляской именно . А вот бегать выходу о району за милую душу
@andriairina, зато есть мотивация начать😊🌸
@abramova_irina согласна 👍
Прочитала комментарии (не все)
"В любых делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье — это множество возможностей,
А нежеланье — множество причин."
И Вы правы можно и даже нужно заниматься спортом, даже та же быстрая хотьба с коляской и то хорошо, вместо просиживаний на лавочке!
Ты прям щас поругала всех и меня в том числе 😭🤷🏽♀️😓
А моя дочь не спит, если стоит коляска. Как только я останавливаюсь - глаза открывает. Дома спит плохо, на улице лучше, может и 2 часа проспать. Хочется, чтобы отдохнул ребёнок, вот и хожу. Так что путь у меня единственный - утро, раннее, раннее утро. Ещё бы бессонницы не было😩🤦♀️😊
Да или есть городские тренажёры во дворах, с описанием комплекса упражнений на стендах. У нас есть такая площадка, вижу там мамочек и детей.
Ой,какая вы умница! Только сегодня подумала о том,что не стоит тратить время и глазеть по сторонам,а заниматься спортом во время прогулки!! Я приседаю,хожу по ступенькам крыльца,хожу высоко поднимая колени,пресс качаю,когда гуляю с дочей на даче,а в городе боюсь косых взглядов,да и,признаться,лень :(
А у меня запрет на физ.нагрузки ещё со времён универа, но...уборку, готовку игры и прогулку с тремя никто не отменял))) это тоже нагрузка)
Я дома занимаюсь ,когда сын спит. Фигура стала лучше ,чем до родов🍑 .Если есть желание ,то человек ищет возможности ,а не оправдания. 😉
Я пока не могу заниматься, разрывы, но активно на огороде впахиваю и слежу за питанием, похудела чуть☺️
Согласна с автором поста) @alisa3120, не говорят же сразу после родов, это понятно, что всем через разное время разрешают🙄 а про усидчивость, мы с сыном в футбол играем на поощадках спортивных, а когда спал в коляске в парке на площадке спортивной занималась👍🏻 про скакалку кстати хорошая идея, мне что-то в голову не пришло, после родов надо попробовать на улице😏
@lara_lo, кстати многие читающие мамы занимаются дома или в зале)
Я так тупанула если честно надо было Надо было да так и делать лучший фитнес и на природе ! И время есть и тд а вот начала дома делать ну как , ребёнок то залезет на меня то ещё чего а когда спит меня рубит непроизвольно . Вобщем второго когда-нибудь если и рожу то так делать и буду определённо !
Я тоже взяла скакалку через 2 мес., чтоб прыгать. Начала, и поняла, что не могу. Кое какие послеродовые последствия))) поэтому если вы видите читающую маму, не думайте , что она ленивее вас 😀 есть и другие причины