Devochki kto kak hudel posle rodov?ya posle roddoma skinula9kg,nam skoro3mesyaca segodnya. vstala na vesi i v ujase chto nabrala opyat 4kg.Ya ne em hleb,sladosti toje otkazalas no nichego nepomigaet.Prichem kormly grudyu(((
Скинула только благодаря спорту. В неделю занималась по 3-4 раза, пока ребёнок спал. Хорошо. Когда ребёнок маленький. Крепко спит и долго. Кушаю всё, включая хлеб и шоколад. Врач запретил диеты при грудном вскармливании. Сейчас размер Xs одежды. Грамотные тренировки не заставили меня похудеть. Они изменили форму тела. Хотя вес 58 кг. Что выше моей нормы. Была 75 после родов. Сами по себе кило не уходили
А я ни отчего не отказалась и вес так и стоит на месте🙈 вот брошу кормить грудью и точно откажусь👍💪 даже посоветовать ничего не могу так как опыта пока не обрела😊