❗ ГЕМОГЛОБИН ❗ Девочки делюсь своими достижениями! За 3 недели с 101 до 118. Что делала: 1.…
❗️ГЕМОГЛОБИН ❗️
Девочки делюсь своими достижениями! За 3 недели с 101 до 118.
Что делала:
1. Гино-тардиферон 2 р в день. Не мешать с молочной пищей! Если ели что-то молочное, подождать 1,5-2 часа!
2. Печень телятины. На регулярно, но в среднем 2-3 р в неделю наверное. Покупала свежую на рынке. Важно! Не варить, а именно жарить! Без соли!!! Резала ломтиками и на сковороду! Буквально по 2 мин с каждой стороны. Так чтоб она прихватилась и все.
Скажу вам, что это прям вкусно! Когда она свежая - аж сладкая. Рубим салат со всякими листочками и приятного!) Даже муж ел. И это ж такой легкий рецепт) раз два и готово)
3. Телятина, мясо. Примерно по тому же принципу как и печень.
4. Гречка, тоже пару раз в неделю.
5. Сок! Купила в Сильпо какой-то органический сок бурячно-яблочный в такой коробке с краником. И пила его понемногу.
Конечно лучше свежевыжатый яблоко-морковь-буряк. Но мне все лень. Может еще доберусь до соковыжималки.
6. Ну и в самом начале купила 2 граната и литр гранатового сока на рынке. Сок пила дней 5 наверное, понемногу.
Вот вроде и все. Не могу сказать что поглощала все это с фанатизмом. Просто ела все это когда была возможность и желание.
А! Еще много сезонных ягод ем. Думаю это тоже очень влияет. Это же витамины! Ну и они же красные:)
Может кому-то помогут мои методы)
😊🎉❤️😇💋·
В ожидании первенца
А как тромбоциты? Сильно выросли?
Ruslana·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
А у меня все падает и падает( гречка, мясо, печень, гранатовый сок, фрукты и никак... Но может это по наследству как-то, в первую беременность тоже с этим была проблема, мама тоже говорит что у неё низкий был(
Lesya·
Мама дочки (11 лет), беременна (29 нед.)
Я за 2 недели без всяких лекарств и заморочек в еде, не ем только курицу, с 104 до 122.
Dariia·
В ожидании первенца
Я просто сорбифером за 2 недели подняла с 102 до 122 , с молочкой только его не мешала и все ... а так еду ела как всегда
Екатерина·
Я за 3 недели с 105 гемоглобина подняла на 125...ела фрукты,салаты как доктор сказала...печень пару раз
Аня·
В ожидании первенца
@riga123, нет предыдущего анализа у меня, не могу сравнить.. сейчас 209 (норма 150-390)
Но я на клексане и кардиомагниле, так, что с этими показателями у меня может быть своя история..
Аня·
В ожидании первенца
@dosik, а таблетки?
Попробуйте еще именно сок буряк морковь! Мама моя рассказывала что после родов ее не выписывали так как много крови потеряла. Гемоглобин упал очень. Так бабушка ей такой сок каждый день возила и врачи удивились что так быстро вырос!
Аня·
В ожидании первенца
@lesyunka, я курицу вообще не ем)
Аня·
В ожидании первенца
@lova_666, @kittykitt, @lesyunka, я ж не знаю что именно помогло:) может только таблеток бы хватило или только питания. Рассказала все что делала, так как вижу, что у многих с этим проблемы:(
Mama ·
В ожидании первенца
Гино-тардиферон нельзя только с молочной? Я второй день пью,что-то не хочется так таблетки употреблять ((
Ruslana·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
@nuta_k, таблетки будет следующий шаг, врач дала ещё три недели чтоб поднять самой, осталась неделька и сдавать анализы ... Попробую ещё такой сок добавить.
Екатерина·
@nuta_k ну я написала что и без таблеток можно поднять,или просто мне повезло)))
Аня·
В ожидании первенца
@lena12345333, ну это ж все же не совсем таблетки.. это железо. И лучше уж попить ибо гемоглобин важен!
Почитайте инструкцию об употреблении. Там про молочку. Но может и еще что-то полезное найдете, я не помню)
😊🎉❤️😇💋·
В ожидании первенца
@nuta_k, понятно, а мне выписали аспирин-кардио, я не хочу его пить, такие гадости в аннотации ... а почитала все что понижает тромбоциты, то и понижает гемоглобин.... теперь не могу выбрать что хуже
Аня·
В ожидании первенца
@riga123, я всю беременность на кардиомагниле!) и почти всю на клексане. И все было ок с гемоглобином 8 месяцев! Только вот сейчас немного упал.
Если вам врачи прописали - лучше пейте. И не читайте ужасов. Эти препараты назначают очень многим беременным и все ок! Я очень много читала отзывов на эту тему.
😊🎉❤️😇💋·
В ожидании первенца
@nuta_k, мне его прописывают для разжижения крови, но она у меня и так в норме, просто для перестраховки.... а в аннотации в противопоказаниях написано третий триместр.
Аня·
В ожидании первенца
@riga123, ну а что, просто так прописали? Должны ж быть причины какие-то?
Просто если есть риск, что кровь густая или склонность к тромбозам, то это конечно опасно и надо пить!!
😊🎉❤️😇💋·
В ожидании первенца
@nuta_k, ну, показатель ближе к верхней границе нормы, но все таки в норме... и во время беременности не меняется....