Девочки, кто какие витамины пьёт? Чтоб один вид и для волос, ногтей, кожи подходил. Чтоб пойти в аптеку и купить сразу.

Мерц

@fil_dk, сейчас загуглим, не разу не слышала. Спасибо

@antara спасли волосы и ногти после родов, думала без волос останусь

@fil_dk, вот у меня после родов все было нормально, а щас просто пипец какой то, волосы сыпятся, кожа трескается

@antara тож самое, в 3 месяца такая хрень началась😣

Омегу 3

Компливит 3 триместр. Он с селеном и цинком,для волос самое то

@anastasiyavladislavovna, а для кожи?

@chebackova.sasha, любую? Или что-то конкретно? Какая то фирма ?

@antara, я greenflash пью 680₽ 30 капсул

@chebackova.sasha, в аптеке? 1 капсула в день?

@antara, да одну капсулу в день во время еды

@antara там комплекс витаминов. Мне нравится,подходит

@antara, если хочешь, в воскресенье поеду и куплю 😉 тебе, не в аптеке)

@chebackova.sasha, а где?? Расскажи по секрету

@antara, nl 😌

@chebackova.sasha, а ещё мерц посмотрю, если что напишу))

Специальные витамины для мам)))

Как то давно волосы лезли прям большими пучками, ногти все расслоились. Короче был треш. В аптеке посоветовали витамины "Эвисент с пивными дрожжами". Пропила курсом и все начало налаживаться. Несколько лет курсами пила только их и бед не знала больше))

@alyona63, дорого?

@orlova_kristina, сколько стоит?

@antara 1000 рублей, там Омега 3 и Мегавитамины!!

Выбирайте комплекс с омегой! На айхерб есть хорошие. Из наших - фемибион

Мерц не советую. Пустая трата денег. Уж лучше Перфектил. Ну, или iHerb вам в помощь. Выбор огромный.

@antara, точно сколько сейчас не скажу. 1,5года не брала его. Ну не дороже 250-300 точно

@fil_dk, @chebackova.sasha, @anastasiyavladislavovna, @alyona63, @orlova_kristina, @blackswan13, @juli_lova, спасибо девочки))