У меня низкий гемоглобин (106) , врач сказала, чтобы я купила сорбифер или мальтофер и любой из них начала пить. Какой…

Мальчику мольтофер давала , очень помог

Пила мальтофер не помог вообще

106 не так уж и низко)) пей сорбифер, он лучше поднимает , сама его пила.

Мне тоже на днях мольтофер выписала

Мальтофер пила до бр он не вкусный, ну мне не нравится , и не помог вообще , сорбифер лучше

У меня 110 гемоглобин

@rai.mur.love, вот я из-за этого думаю, может просто гранатовый сок пить чтобы повысить ) не сильно низкий же )

@amanat19941, @id5585844, @rai.mur.love, @svetaahmedova, спасибо за ответы, девочки 😘🌷🌷🌷🌷

Пила мальтофер месяц, он мне снизил ещё хуже🤦🏻‍♀️сейчас пью ферлатум фол

@madinka999, да, я видела, у меня должен быть 108 минимум 😊🌷 не сильно снижен

Это развае низкий? Щас не знаю сколько,был 98 я пила витамины,поднялось или нет пока не знаю

Девочки, все индивидуально. Не смотрите на чужие цифры. Полагайтесь на свои собственные данные до/во время/после беременности💐

@leyla_domini, от 108 норма на моем сроке) не сильно снижен, но врач сказала пить таблетки, а я так не люблю лишний раз эти лекарства принимать 🤦🏽‍♀️

Можно пить гранатовый тож. Тока натуральный не разбавленный с водой будет лучше. Я на первую беременность в день по одному гранат ела и так поддерживала. А на второго все время финики ем они тоже хорошо поддерживают. Или можно сироп феррумлек, мне он тож хорошо помогает. У каждого конечно индивидуально.

@zara_bah, Спасибо за ответ 😘 я просто когда встаю, даже не резко у меня голова кружится, и если просто на ногах, ни с того ни с сего начинает кружится, кажется что упаду . Я думаю, это из-за гемоглобина, хочу повысить чуть чуть 👀

И не дорогой этот сироп, ес цена имеет значение. 😄

Или медовую воду на тощак.

@sara517421, такая слабость и у меня, поэтому не запускайте🙏🏻пейте гранатовый сок, свёкла+яблоко или же свёкла+морковь фреши. Берегите себя 😊

@deira, спасибо 😘 пока попробую гранатами и финиками поднять, если через месяц не повысится, начну принимать ☺️

@zara_bah, спасибо , и вы берегите себя 😍😊

@sara517421 у меня врач тоже спрашивала головокруж.слабость есть?!..гемоглобин 120.. она сказала он может упасть по-этому выписала сорбифер...

@sara517421 гранаты есть сказала только сейчас не сезон

@ramazanova88, а я нашла в магазине целую кучу купила, вроде сладкие 🤔 думаете не сезон? Они же в тёплых странах круглый год растут )

Тардиферон 👍🏻

У меня 85😬

Пила сорбифер. Ела много печени, орехов, из 103 поднялся до 115. Продолжаю ещё пол месяца поднимать гемоглобин. Через две недели сдам кровь и узнаю какой он стал, надеюсь ещё поднимется

@mickey_amn, тардиферон очень хорошо помогает

@mickey_amn, ого😱 вы не поднимаете никак? Представляю как у вас голова кружится 🤦🏽‍♀️

@sara517421, тардиферон очень хорошо помог мне альх/ямдулиллагь

@kraa, спасибо) постараюсь продуктами поднять, через месяц ещё сдам и посмотрю помогло или нет 😊😘

@mama_malyshki, спрошу у врача, можно ли его мне принимать )

@mickey_amn тардиферон вообще не помог, может немного и снова упал, в последний раз 105 было и то мало( фрукты и все такое темболее не поднимут , если лекарства даже не особо поднимают

Лучше не рискуй, это нам кажется не мало, для беременных это мало, темболее срок у тебя маленький, меня к порошкам вообще начало тянуть , к их запаху, особенно comet😭 сказали гемоглобин срочно поднимать надо

Сорбифер))

Делай лучше как врач говорит , эти фрукты не особо поднимают, темболее напичканные

@ummabdurahman, @israilovaiman101, @naika357, спасибо за ответы 😘😘🌷🌷🌷 я ещё со своим гинекологом посоветуюсь что лучше принимать ☺️💋

@sara517421 честно говоря не кружится голова😅вообще ни как не чувствуется что он низкий...кроме бледности кожи😅

Сорбифер думаю хорошо поднимет

@ummabdurahman от него не бывает запоров?...я пила сорбифер,жутко мучалась...но он мне не помог...потом выписали ферро фольгамму...но я честно говоря не пила эти лекарства😬

@mickey_amn, ваа, если от него запоры бывают, то мне его точно нельзя 😂😭 итак мучаюсь 🙈😭😭😭

@sara517421 из за сорбифера у меня теперь гемморой😒...поэтому лекарства уже боюсь пить...

Всю беременность проходила 90-85, родила 76 стал, так что у вас совсем не низкий)) а так печень побольше кушайте, она хорошо поднимает и Ферлатум

@mickey_amn, 😱😱 я геморроя больше всего боюсь 😭 это же такое мучение.

@sara517421 согласна(((...с месяца 3 где то я не помню когда в последний раз нормально в туалет сходила😭

@ssi, спасибо, что поделились) спрошу у своего гинеколога что лучше всего пить, без побочных эффектов 😊🌷

@mickey_amn, а у тебя он на каком месяце появился ? У меня просто с самого начала беременности эти запоры 🤧 переживаю что может выйти 😭

@sara517421 где то месяц,полтора как появился

@mickey_amn, понятно, спасибо ☺️❤️

@mickey_amn, ты лечи, не запускай, он после родов может больше стать 😘

@sara517421 мальтофер назначила гиния уже пару дней пью но проблем нет на вашем сроке тоже мучалась с запорами шас уже лучше

Мне мальтофер помог

ферро-фольгамму пила

за 20 дней на 10 единиц поднялся гемоглобин

@sara517421, мне мальтофер не помог, сорбифер с фолькой помог, был 83 поднялся до 115

Ва алейкум ас Салям ва рахматуЛлахи ва баракятух сестра

✔Поднимаем гемоглобин беременным

🍎🍇🍓🍒🍑🍅🍉🍐🍈🍊🍏🍋🍌

Во время вынашивания малыша в организме женщины происходит увеличение объёма циркулирующей крови,как следствие разжижение(гемодилюция)крови и падение гемоглобина.

Максимальное снижение происходит к 32 недели гестации.

Если депо железа в организме обеднено,то снижение будет существенным,до 90 г/л (при норме 120-140 г/л).

Такой уровень гемоглобина каждая мамочка переносит индивидуально.Кому-то хорошо,а у кого-то будет слабость и головокружение.Для повышения уровня железа в организме назначают специальную диету(см.ниже) и БАДы или аптечные препараты. Т.к.сейчас качество продуктов оставляет желать лучшего, то одними продуктами сильную анемию, к сожалению, не вылечишь.

Железо содержат такие продукты как: апельсины, арахис, баклажаны, бананы, изюм, инжир, кабачки, капуста, клубника, клюква, крупы (гречневая, манная, овсяная, перловая, пшенная, рисовая), кукуруза, курага, лук, малина, мандарины, миндаль, морковь, морская капуста, огурцы, оливки, орехи грецкие, перец сладкий, персики, петрушка, помидоры, свекла, смородина, соя, спаржа, тыква, укроп, фасоль, финики, фундук, чечевица, шиповник, яблоки и другие продукты.

Однако для того, чтобы усвоилось железо из пищи растительного происхождения, так называемое негемовое железо, растительные продукты богатые железом нужно употреблять совместно с продуктами, богатыми витамином С (например с лимонным соком, петрушкой или овощами, богатыми витамином С). Железо овощей и плодов, богатых витамином С, хорошо усваивается. Особенно полезно добавлять в пищу петрушку и укроп (богаты Витамином С, железом и хлорофиллом). Чай (настой) из плодов шиповника является прекрасным средством пополнения в организме железа и витамина С (что является также профилактикой простудных заболеваний). Изделия из муки грубого помола (с отрубями), содержат всю палитру минеральных элементов. Кофе и крепкий чай подавляют усвоение железа.

7 главных продуктов для повышения гемоглобина.

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

6. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

П.С. Отредактированы мной (А.К.)

Прочитай 💋💋💋💋

@markha_007, спасибо 😊😘😘😘 попробую пить все что там написано)

@sara517421, пожалуйста 💋💋у тебя как у меня срок )

@markha_007, ага 😊 ты не в Махачкале планируешь рожать?)

@sara517421, планирую))ты в каком роддоме хочешь ?

@markha_007, в 4 или 2) скорее всего в 4☺️ а ты?

Не думаю , что в магазинном гранатовом соке , есть хоть какие-то витамины 😔😔😔 а от запоров попробуйте мукофальк

@nurova_m, я сама его делаю из гранатов)😊 спасибо за совет)

@sariuskis, а , тогда можно 🙌🏻🙌🏻🙌🏻