Девочки всем привет! кто мне скажет розгрузачная диета это как? Из за отеков.
Один день в неделю кушать только овощи и фрукты, и кефирчик) захотелось чего-нибудь, перекусываешь яблочком или чем-нибудь ещё)) лучше в гугле вбей и посмотри варианты, какие тебе больше по душе😀😉
Спасибо