Содой мне ЛОР говорила полоскать не рекомендуется, потому что она создаёт пленку и инфекция дольше не выходит.
Я вот недавно простыла (продуло), за 2 дня отошла. Полоскала по очереди календулой и хлорофиллиптом очень часто, нос промывала рапой, пила много морса из брусники с клюквой и чай с мёдом и лимоном.
Капала капли аквирин-рино, и в нос мазала утром/вечером гель виферон.

Можно полоскать с ромашкой, не так противно как соль и сода)

@tata-89, это точно, всю зиму - весну береглась не заболела , а тут в июле ... Даже смешно

Имудон супер для горла!

@i.darokhina, лизобакт пью и тёплое питье тоже, ещё капли гриппефорон, надеюсь что все таки полегчает, а то всю ночь намучилась

Гексорал и до беременности не помогал, сейчас думаю тоже не будет толку

@tata-89, сейчас тоже срок с солью наведу, а то уж горечь во рту от этой химии)

@i.darokhina уж незнаю, я видимо свои сто лет ещё не отжила. Но вот была сильнейшая ангина, только это и помогло.

@eva_v, забудьте вы про этот метод, уже сто лет так не делают - ещё больше слизистую горла раз"едает, мирамистин брызгать в горло надо, лизобакт рассасывать и тёплое питье и ждать пока пройдёт - минимум дня 3 лечиться, противовирусные принимать ( по назначению врача) надо срочно

Мирамистином полоскать мне помогает лучше всего, каждые 2 часа, можно чаще

Соль с содой и полоскать.