Девочки,у кого тоже под конец дня ужасно ломят ноги? У меня боль в ногах вообще сейчас постоянная из-за большой нагрузки…

Ох и программа😂такое меню лечит, наверно,от всего. А по делу-прохладная вода с эфирным маслом мяты,эвкалипта или лаванды,ногами вверх полежать

Я с морской солью делаю. А вообще сутки поспать и все пройдет. Наверное. Проверить нет возможности 😂😂

@pervoe-aprelya,это точно))) или "а мне бы только ночь безумных танцев с безбашенными подругами и я снова примерная мать и жена!😁 но мне сейчас больше подойдёт расслабляющая ночь с мужем в каком нибудь укромном месте)))Буду пробовать,а то вообще беда...

@zvanechka, 😂😂😂Да....ванночка с морской солью - это более реальная вещь)))

@mamachernova точно-точно,в мыслях с баре "Гадкий койот",😂а на деле жопой в песочнице

@pervoe-aprelya,😂😂😂(смеюсь в голос) А я помню далекий 15 год...хэллоуин,подружки..эх,как вспомню,аж слеза пробивает 😂

У меня тоже ломят и ноют ноги( и даже ночи не хватает, чтобы они отдохнули😂ничем не спасаюсь, так как некогда т дочь 24/7 со мной) а красненького да, в самый раз бы! Когда только уже отведаю незнаю, запас оей какой стоит ждет🙈муж говорит ты кормить закончишь и в запой что ли уйдешь у меня😂

@alexandra_nazarova,хахах 😂😂😂 Уйдешь тут пожалуй)))А мне мой говорит :"а ты мне говорила,что пить никогда не будешь, вот,гв закончишь и дашь жару"😁 Блин,просто дочка после 6 месяцев совсем ручная стала,а в ней уже 10 кг....я заснуть иногда не могу,как ломят...

Нет, я приучаю к самостоятельности) оставляю ее с няней ( кошкой) и они хорошо ладят, а сама дела делаю по дому😃но стоит мне показаться на глаза , делам конец

@mamachernova мне муж делает массаж ног, а я открыла приложение, и тут о наболевшем пишут.... Да, девочки, мы обречены(((( к вечеру не чую ног, а когда ночью дочка плохо спит, то кажется вообще отвалятся скоро. Я немного встаю ногами на ипликатор Кузнецова, чтобы кровь поступала, ну и массаж, естественно.

@alexandra_nazarova,блин, точно надо кошку заводить) у меня вот до 6 месяцев сама самостоятельность была,но что-то пошло не так😀Мы дела делаем вообще очень весело,особенно мне так весело))

@albinosec, мой мне тоже делает,если не уснет,пока я уложу и помоюсь))) Вот ночью,тьфу тьфу, я не встаю....Но ночи уже не хватает,у меня в одном месте уже вена вылезла...надеюсь это пройдёт..

@mamachernova, заводите , конечно, будет развлекать малышку)

Красивая)))))

@alexandra_nazarova,у нас вон геккон есть)))кстати,может Ирбис будет её развлекать)

@dinadmitrievna,спасибо)))

@mamachernova, ну это покруче будет)

Любые перевернутые позы, считается вообще, что они останавливают процесс старения

@olenka_as,спасибо)))да,заказывали у @milashik_shop

@krisya58,спасибо,не знала))

@mamachernova йога- сила))

@krisya58,это да) пробовала заниматься до беременности ещё) мне было так стыдно,когда я пришла на занятие,а там женщины лет 50 такое вытворяли со своим телом 😱 а я и половину не смогла сделать...

@mamachernova как говорит моя подруга, практикуй, и все придет))

@krisya58,это правильно 👍💪

Вообще боль в ногах может быть симптомом чего-нибудь неврологического, ортопедического или варикоза... У меня осанка неправильная, вот и болят. Ещё может быть от неправильной обуви, балеток, например. Помогает самомассаж, контрастный душ и лежать ногами кверху. Это самые щадящие методы и эффективные. Парить не посоветую - вообще лучше с большой температурой не экспериментировать

@biblackberry,ооо спасибо, а то я наоборот их постоянно распариваю...

Ути батюшки какая прелесть))) ну эти ваши чумовые банты, я не могу😀

@angel.krosha,именно этот бант да - чумавой)))