Тоже Минтай, горбуша костей по минимуму, варю уху, в духовке с овощами (можно в фольге), в микроволновке с картошкой (тоже самое что на пару), просто тушеная на сковороде с толченкой

Мы с года примерно начали активно рыбку кушать .. в основном минтай .. редко горбуша

@kristinakis ого😱

Я ее сама ела , вкусная такая. А потом узнала про нее , больше не ем😂

@galantseva571, Тилапия это мусорная рыба , она питается всем подряд, живет в самых грязных водах и накапливает в своем мясе кучу вредных веществ. Тилапия это канавный сом, питается отбросами, содержит тоскины, тяжелые металлы.

@kristinakis я брала несколько раз, вроде бы нормальная. А почему мусорная ?

Тилапия это мусорная рыба😖 кушаем горбушу , минтай

Месяцев с 10 в основном филе тилапии или минтай в суп, иногда фрикадельки или котлетки на пару

Мы красную едим, варю уху