Девочки,как справиться с послеродовой депрессией?Это мой второй ребенок ( первому почти 7 лет),планированный,но грустные…

Мне помогло оставить детей маме,м уехать с мужем на день на море .мама моя специально трубку не брала чтоб я забыла о детях

@burkova мы на ГВ,сейчас легче?)

@gorbanevaviktoriya да меня отпустили.я прям отдалась отдыху и мужу;) но мы не на гв.хотя опять тяжко ,но у меня Погодки

Я всегда в таких случаях пользуюсь двумя способами: 1) думаю о том, что мне должно быть стыдно за такие негативные мысли. Все в семье живы и здоровы, у самой руки/ноги есть, мозги тоже, да грех жаловаться! И мне и правда становится неловко и уже не так грустно😅 2) отдыхаю или в одиночестве или с мужем. Отдых - любая смена обстановки и рода деятельности, и отключаю голову от мыслей о ребенке. И сразу как огурчик, даже нескольких часов хватает, чтобы перевести дух)

@santera да,я тоже так думаю,что главное все здоровы)Вот с отдыхом сложнее,муж на работе постоянно,ляля на груди,не оставишь.Привыкла уже к свободной жизни,теперь не могу себя перенастроить,даже думаю:зачем я рожала 2 раз?Очень стыдно за эти мысли

Хорошо, что первый ребёночек самостоятельный уже) финансово сейчас всем тяжело. А насчёт старшему меньше внимания, я вас понимаю, но это с другой стороны хорошо, ребенок не вырастет эгоистом (один ребенок в семье подвержен этому больше - по себе знаю). Когда мне тяжело, я жду скорее ночи, терплю,потому что утром все равно полегче, мысли не так давят. Главное,переждать, может, надо расслабиться как-то, скинуть этот груз, потом он может снова прийти, но постепенно все меньше и меньше, если не драматизировать, а просто нормально позлится, например

Я раз в неделю на неск.часов ухожу и младшему смесь дают,пока меня нет, и ничего, слава Богу. Попробуйте, никому хуже не станет

@kudagomary спасибо за поддержку!У Вас вообще маленькая разница,это сложнее,наверное,физичечки

Я тоже думаю, вот, было же все нормально, а теперь лет 15 только дети будут у меня, чего не сиделось тихо? Но потом, когда их не вижу долго, часа через 3-4 начинаю по ним скучать 😂

@kudagomary боюсь смесь давать,вдруг аллергия и т.д

@kudagomary вот и я так думаю,сын то уже вырос,что мне еще надо...Но ведь хотела же ребенка,простр силы не рассчитала

@gorbanevaviktoriya сцедить можно же ещё) а вообще, у вас же прикорм когда начнется, месяца через 2-5 (тут у кого как...), можно и убегать ненадолго!

@gorbanevaviktoriya все будет хорошо!!! Плохое уходит, остаётся только хорошее в итоге! Держитесь 😘

@kudagomary спасибо)