Мамульки на ГВ,подскажите...кто что кушает?читаю в интернете и не могу понять...то можно зеленое а…

Кушаю все , кроме цитрусов и клубники ) а так зеленое и белок можно , красное и оранжевое нельзя ) лук , на сколько я разбиралась в этом вопросе , нельзя первые 3 недели .

Все кушаю. В США после родов приносят клубнику и шампанское. Даже салат с майонезом и фастфуд без фанатизма. Шоколад правда мало. На него сыпет маму😂 хожу как подросток.

Я ем все и все хорошо. Тоже пыталась нвцти эту чудо диету и правда все все разное говорят..

Все кушаю,как всегда.

Молочку не употребляю,т.к. терпеть ее не могу.Ну и клубнику,цитрусовые и рыбу(не хочется рыбу)

Первый месяц придерживалась ограниченным питанием, варёное, на пару, зеленые яблоки, банан один в день. Молочку еда тоже, творог, простокваша, ряженка, чай с молоком. С двух месяцев ела все, но в меру.

Все зеленое можно . Но , для своего спокойствия и спокойствия малыша нужно исключить все газообразующие . Капуста, бобовые, огурцы итд.

Ем абсолютно всё с первого дня. Питание мамы не влияет на кишечник ребёнка. А аллергены не выявите, пока не попробуете.

@lou_salome а всю капусту нельзя?например фиолетовую или пекинскую можно?

@littledoctor наверное вы правы...У нас на сыр какая то реакция,а вот пару клубничек съела не удержалась и вроде все нормально было..

Ем всё кроме явных аллергенов, специй, жирного, острого.

Виноград не ем.

@liana203 А в меру это как пишут ,что помещается в ваши две горстки?)

@littledoctor т.е.получается если какая то реакция и произойдет,то это будет аллергия в виде обсыпаний?а кишечник и желудок будут в норме?

@madina1709 Ого,шампанское...может его для родственников приносят)))

@volshebnica777 да. Кишечник реагирует только на непереносимость белка коровьего молока. Тогда нужно исключить всё, что связано с коровой.

Нате #главное_приданое_для_малыша

@volshebnica777, именно роженице. Сама в шоке. К алкоголю на гв я категорична.

Неее не всю . Пекинскую , цветную можно .

@littledoctor а вот это большой вопрос...А не знаете ли это отдельный анализ надо на белок сдавать?на лактозную недостаточность мы уже сдали,чуть превышен показатель(

@volshebnica777, типо того 😉

@volshebnica777 в месяц у всех есть относительная лактазная недостаточность. Про анализ на аллергию на бкм не подскажу, не сталкивалась. Педиатр знает)

@littledoctor Спасибо)а педиатор у нас так себе...мы еще ни пипи ни кака ни кровь не сдавали даже,а старшей дочки в месяц все это делали...

@volshebnica777 в месяц же ещё и специалистов нужно пройти!