Девченки посоветуйте какие нибудь витамины маски и т.д. для волос и ногтей. Ногти тонкие гнуться…

Витамины не подскажу

А вот этот лак прям палочка выручалочка

@milkamalishka22 я пока что их гель лаком покрываю

@anyuta130894, тогда ещё можно капсулу аевита брать.протыкать иголочкой и мазать кутикулу

Мне тоже в своё время помог

@milkamalishka22 попробую

Кальцемин адванс - хороший американский препарат. Принимать после ужина в 19:00. С октября можно дважды в сутки: после обеда в 14:00, после ужина в 19:00

Из поливитаминов хорошо Фемибион 2, правда цена кусается. Принимать после завтрака.

Было бы неплохо сдать биохимический анализ крови и анализ на витамин д3. Если витамин д3 снижен, то кальций будет плохо усваиваться, и нужно будет добавить аквадетрим или Альфа Д3 Тева в 22:00.

Волосы никотиновой кислотой поливаю😅 щас отмечу вас в своём посте, писала про это)) но на ГВ нельзя, вроде)

Для волос: смешать репейное масло, камфорное масло, бальзам для волос, можно ещё добавить витамины группы В, А, С - в аптеке в ампулах продаются. Все это подогреть и нанести на кожу и волосы. Укутаться и держать 40-60 мин.

Ещё хорош Эсвицин, стоит где-то 250 руб. Наносить на кожу головы ужедневно, смывание не требует. Мне некогда заниматься этим каждый день, я его добавляю в вышеописанную маску.

У меня кстати плохие брови, когда навыщипывала их, стали плохо расти. Провела эксперимент: два раза в день стала из смазывать Эсвицином. Брови стали расти, даже там, где уже много лет не росли.

@yupavlyuk эсвицин где купить и что это такое?

В аптеке, это биостимулятор ферментов. Прозрачная жидкость. К нему мне дали аннотацию. Оказывается очень широкого действия штука.

@yupavlyuk буду все пробовать постепенно

Я перелила его во флакон от перекиси с носиком, так удобнее наносить на кожу головы.

Удачи, все пройдёт. Только важно понимать, что проблема с ногтями и волосами идёт изнутри, скорее всего от сниженного кальция и витамина Д3. Поэтому кальций все-таки стоит попринимать. Причём принимать его можно месяцами и даже годами, главное знать по анализам уровень его в крови.

Витамины попейте перфектил , они и для волос и для ногтей и для Кожи. Спустя неделю мои волосы перестали выподать вообще, спустя две недели ногти стали крепкими. Сама поверить немогла )) стоят дорого но они очень хорошие

@anya56 сколько стоят?

@anyuta130894 рублей 700 на 30 дней , впринцепи нормальная цена на месяц

Витрум крутые витамины

@nesterova.kristina это которые для беременных?

Да переноталь, но я их пила даже когда бросила кормить грудью , по мне это они самые лучшие , я много перепродавала ,

@nesterova.kristina да я их когда пила беременная у меня ногти вообще не ломались и крепкие были

@anyuta130894, у меня волос гуще стал , и не сыпался совсем