@bananaprincess, спасибо 🌺

@sofiefrost, я не сейчас . Я на будущее

Отчаянная вы дама, если собрались на фитнес в первом триместре...повремените, если уж так сильно хочется.

@nastasia-mom, лёгкой вам беременности, наслаждайтесь этими прекрасными днями 😏

@kmasimkina, можно мне контакты😊

Тоже ходила в фомальгаут. Есть еще в биг бене йога, но там никак не могли набрать группу

@mary.cherry, @bananaprincess, я на будущее . И спасибо девочкам )) об аквааэробике даже не догадалась

@malyshkakat, каждый вечер с мужем гуляем то в парке , то по набережной )))

Хочется какой нить активности

@sweetlana_, вот это интересно , так как просто плавать скучно 😒

По набережной гуляйте лучше

Я вот тоже ищу) В Самарском есть аквааэробика для беременных)

Согласна с предыдущим комментарием. Не нужно нагрузки в 1 триместр, он самый опасный. В первый триместр я старалась больше, отдыхать, гулять. В 20 недель пошла на йогу для беременных в студии радэ.

Первый триместр лучше без нагрузок, возможно только бассейн. Уточните у врача на всякий

Я ходила на более поздних сроках в Фомальгаут, есть ещё в обереге занятия для беременяш